Wchodzisz i wiesz

W poniedziałek lotnisko Pafos na Cyprze zostało ewakuowane po tym, jak na radarach wykryto podejrzany obiekt - poinformował Reuters, powołując się na cypryjskiego nadawcę.

Nagranie z drona i leci mandat w wysokości 500 zł oraz 12 punktów karnych. Policjanci od rana prowadzą wielką akcję "Łapki na kierownicy". Niewielu kierowców zdaje sobie sprawę, że używanie nawigacji w telefonie trzymanym w dłoni może skończyć się dotkliwą karą. Tomasz Sewastianowicz

Rzecznik rządu Adam Szłapka wyklucza szybką rekonstrukcję Rady Ministrów. Mimo powstania nowego klubu parlamentarnego "Centrum", do którego przeszli politycy Polski 2050, koalicja zachowuje stabilną większość. Czy wewnętrzne spory w partii Szymona Hołowni wpłyną na układ sił w rządzie? Olga Skórko

Budimex Mobility wprowadził od 2 marca nowy cennik ładowania pojazdów elektrycznych obowiązujący na wszystkich ogólnodostępnych stacjach w Polsce. Nowością dla kierowców jest także „Promocja na start” – przez 7 dni od uruchomienia nowej stacji ładowania.

Co w sytuacji, gdy pracownik otrzymał L4 za dzień, który w całości lub częściowo przepracował? Od lat interpretacja przepisów pozostawała w tej sprawie niezmienna. Teraz jednak ZUS przedstawił nowe stanowisko.

W południe Narodowy Bank Polski opublikował tabelę średnich kursów krajowej waluty w stosunku do walut obcych: 

  

Kurs euro (EUR) 02.03.2026: 

• Kurs euro opublikowany w poniedziałek 2 marca 2026 roku przez NBP wynosi: 4,2304 zł. 

  

Kurs dolara (USD) 02.03.2026: 

• Kurs dolara opublikowany w poniedziałek 2 marca 2026 roku przez NBP wynosi: 3,6056 zł. 

  

Kurs funta szterlinga (GBP) 02.03.2026:

• Kurs funta szterlinga opublikowany w poniedziałek 2 marca 2026 roku przez NBP wynosi: 4,8215 zł. 

  

Kurs franka szwajcarskiego (CHF) 02.03.2026:

• Kurs franka szwajcarskiego opublikowany w poniedziałek 2 marca 2026 roku przez NBP wynosi: 4,6696 zł. 

Euro zamiast złotówki? Plusy i minusy wspólnej waluty [WIDEO]

Pozostałe kursy walut w poniedziałek 02.03.2026:

• Kurs hrywny ukraińskiej (UAH) wynosi 0,0833 zł 

• Kurs korony szwedzkiej (SEK) wynosi 0,3952 zł 

• Kurs korony norweskiej (NOK) wynosi 0,3785 zł 

• Kurs korony czeskiej (CZK) wynosi 0,1744 zł.

Serial "Paradise", stworzony przez Dana Fogelmana, autora wielkiego hitu telewizyjnego "Tacy jesteśmy", i z nominowanym do Oscara Sterlingiem K. Brownem w roli głównej, okazał się strzałem w dziesiątkę. W USA i Polsce serial przez cały sezon utrzymywał się na 1. pozycji najchętniej oglądanych produkcji. Już kilka miesięcy temu było wiadomo, że serial będzie kontynuowany, a teraz serial powrócił – i znów robi furorę. Piotr Kozłowski

Chiński państwowy armator COSCO polecił swoim statkom znajdującym się w Zatoce Perskiej lub zmierzającym w ten rejon, aby skierowały się na "bezpieczne wody" - poinformowała w poniedziałek agencja AFP. Decyzja zapadła po wstrzymaniu żeglugi w tym obszarze ze względu na amerykańsko-izraelskie ataki na Iran.

Zjednoczone Emiraty Arabskie przez lata przyciągały obietnicą zerowego podatku dochodowego od osób fizycznych i minimalnych formalności. W przeciwieństwie do Polski, gdzie przy wysokich dochodach realne obciążenie może sięgać kilkudziesięciu procent, w Emiratach przez długi czas nie istniał PIT, a VAT wprowadzony w 2018 roku wynosi 5 proc. Od 2023 roku obowiązuje 9-procentowy CIT dla firm przekraczających określony próg dochodów, a największe międzynarodowe korporacje objęto 15-procentową stawką.

Dla dobrze zarabiającego influencera różnica między rozliczaniem się w Warszawie a w Dubaju nadal bywa ogromna. Zjawisko opisuje portal Bezprawnik, który przypomina, że w teorii mechanizm relokacji jest stosunkowo prosty: uzyskanie wizy rezydenckiej, często poprzez spółkę w jednej z wolnych stref, wynajem lub zakup nieruchomości oraz formalne zgłoszenie zmiany rezydencji podatkowej.

Czy influencerzy naprawdę podlegają pod prawo ZEA?

Popularne są struktury typu offshore czy free zone, pozwalające zachować pełną kontrolę nad udziałami i działać globalnie. Na papierze twórca przenosi centrum interesów życiowych nad Zatokę Perską i przestaje podlegać w Polsce nieograniczonemu obowiązkowi podatkowemu. W praktyce kluczowe jest jednak nie to, co w dokumentach, lecz to, gdzie faktycznie toczy się jego życie.

Zobacz także: Czy Polacy są bezpieczni na Bliskim Wschodzie? Komunikat polskiego MSZ

Polskie przepisy odwołują się do pojęcia ośrodka interesów życiowych, a więc miejsca, z którym dana osoba jest realnie związana rodzinnie i gospodarczo. Jeśli rodzina, główni kontrahenci i odbiorcy treści pozostają w Polsce, urząd skarbowy może, a nawet powinien uznać, że podatnik wciąż jest polskim rezydentem. Dodatkowym problemem jest zmieniona umowa o unikaniu podwójnego opodatkowania z Emiratami, która w praktyce chroni przede wszystkim obywateli ZEA, a nie osoby posiadające jedynie wizę rezydencką. W efekcie ktoś, kto formalnie „wyprowadził się” do Dubaju, może zostać zobowiązany do zapłaty podatku w Polsce od całości swoich dochodów.

Według Bezprawnika za ukrywanie w ten sposób dochodu mogą grozić naprawdę poważne konsekwencje, czyli „sankcyjny podatek 75 proc. od nieujawnionych źródeł, grzywna do 720 stawek dziennych, a w skrajnych przypadkach nawet pozbawienie wolności”.

Czytaj również: LOT odwołuje połączenia na Bliski Wschód. Jest komunikat

Zjawisko to nie jest wyłącznie polskie. Dubaj stał się globalnym hubem dla influencerów, traderów i przedsiębiorców z Europy Zachodniej, Azji czy Izraela, kusząc stabilnością, infrastrukturą i międzynarodowym lotniskiem sprawnie obsługującym miliony pasażerów rocznie. W Niemczech powołano nawet wyspecjalizowane jednostki do walki z przestępczością finansową w internecie, analizujące profile w mediach społecznościowych pod kątem nieujawnionych przychodów. Europejskie media coraz częściej zwracają uwagę na rosnący rozdźwięk między luksusowym wizerunkiem online a obowiązkami podatkowymi w krajach pochodzenia twórców.

Dubaj kusił jednak nie tylko podatkami, ale także wizją bezpiecznej przystani – miasta, które jest oazą spokoju. Wizerunek ten został jednak gwałtownie zachwiany, gdy irańskie rakiety i drony uderzyły w cele na terytorium Emiratów. Wśród miejsc, o których informowały światowe media, znalazły się okolice Burj Al Arab oraz infrastruktura lotniskowa i portowa.

Bezpieczeństwo w Dubaju

W sieci pojawiły się nagrania influencerów, tym razem nie w luksusowych samochodach i hotelach, lecz relacjonujących eksplozje i smugi przechwytywanych rakiet nad miastem, które przecież miało gwarantować nieprzerwane poczucie bezpieczeństwa. Dla wielu to moment „powrotu do rzeczywistości” – przypomnienie, że nawet najbardziej wystylizowana metropolia pozostaje częścią wybitnie niestabilnego regionu.

Zobacz także: Polacy utknęli na Bliskim Wschodzie. Specjalna infolinia dla turystów

Dużym problemem w takiej sytuacji staje się nawet powrót do kraju. Najbardziej nowoczesne lotnisko świata z dnia na dzień właściwie przestało funkcjonować, a linie lotnicze odwołały loty do Zjednoczonych Emiratów Arabskich.

To nie oznacza, że każda przeprowadzka do Dubaju jest fikcją, oszustwem czy kończy się problemami. Są twórcy i celebryci, którzy rzeczywiście zerwali więzi z Polską i prowadzą działalność na rynkach międzynarodowych, spełniając warunki zmiany rezydencji podatkowej. Problem dotyczy tych, którzy traktują Emiraty jak dekorację do zdjęć, a faktyczne życie i biznes wciąż prowadzą nad Wisłą. W świecie, w którym granice można przekraczać w kilka godzin, a treści publikować z dowolnego miejsca, ukrycie gdzie naprawdę płaci się podatki, staje się coraz łatwiejsze, a pole do nadużyć jest coraz większe.

Czytaj również: Twarde lądowanie złotówki. Polska waluta traci po ataku na Iran

„22.30” to nowy, 15-minutowy program informacyjny przygotowywany przez redakcję odpowiedzialną za serwisy „14.30” i „19.30”, co gwarantuje wysoki poziom merytoryczny i rzetelność przekazu. To trzeci serwis tworzony przez ten sam zespół, który pod nadzorem doświadczonych wydawców zadba o profesjonalne i dynamiczne podsumowanie najważniejszych wydarzeń dnia. W kompaktowej formule „22.30” przedstawi kluczowe informacje z kraju i ze świata, zapewniając widzom nie tylko fakty, ale także niezbędny kontekst.

Znane twarze w nowym programie „22.30”

Program jest skierowany przede wszystkim do osób, które z powodu codziennych obowiązków nie mają możliwości śledzenia wiadomości wcześniej w ciągu dnia.

Gospodarzami serwisu będą znane widzom twarze Telewizyjnej Agencji Informacyjnej: Monika Sawka, Anna Hałas, Bartosz Filipowicz oraz Witold Tabaka.

Czytaj też: Międzynarodowy sukces TVP. Serial „Czarna śmierć” w konkursie Series Mania

Kto dowodził w bitwie pod Grunwaldem, poprowadził armię polsko-litewską pod Kircholmem, dowodził wojskami brytyjskimi pod Waterloo? Przekonajmy się, ile pamiętasz z lekcji historii. Beata Jasina-Wojtalak

Prywatny bank J. Safra Sarasin uzyskał zgody regulatorów rynków finansowych w Danii i Szwajcarii i sfinalizował transakcję przejęcia za 1,1 mld euro pakietu ok. 71 proc. akcji w Saxo Banku. Wstępna umowa w sprawie zakupu akcji została podpisana z dotychczasowymi udziałowcami w maru 2025 r.

Policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Częstochowie podsumowali stan bezpieczeństwa na drogach naszego powiatu w miniony weekend.

– W czasie czuwania nad bezpieczeństwem na drodze, mundurowi skontrolowali 551 kierujących i ujawnili 422 wykroczenia, z czego 310 przewinień dotyczyła przekroczenia dozwolonych limitów prędkości. Z tego powodu 2 kierujących straciło swoje uprawnienie do kierowania pojazdem – informuje podkom. Barbara Poznańska, oficer prasowy Komendy Miejskiej Policji w Częstochowie. – Mundurowi skontrolowani także stan trzeźwości 431 kierujących. Niestety 4 z nich zakończyło dalsza jazdę ze względu na obecność alkoholu w organizmie.

Podczas kontroli drogowych stróże prawa ujawnili 2 kierujących, którzy prowadzili pojazd wbrew sądowym zakazom, a 2 kierujących odpowie za kierowanie pojazdem pomimo cofniętych uprawnień.

Częstochowscy policjanci zatrzymali również 33 dowody rejestracyjne, głównie za zły stan techniczny pojazdu. Stróże prawa od piątku do niedzieli wyjeżdżali do skutków 29 kolizji i 2 wypadków drogowych.

Źródło: KMP Częstochowa

To ona stworzyła kostiumy do kultowej produkcji czasów PRL, czyli "Noce i dnie". Barbara Ptak zmarła 5 listopada 2025 roku. Miała 95 lat. Jej pogrzeb odbędzie się prawie 5 miesięcy po śmierci. Podano datę i szczegóły. Marta Kawczyńska

QatarEnergy wstrzymał produkcję skroplonego gazu ziemnego w swoim głównym kompleksie po ataku irańskiego drona, co spowodowało ogromny wzrost cen gazu w Europie i wstrząsnęło światowymi rynkami energii.

Nie tylko ropa naftowa reaguje na sytuację na Bliskim Wschodzie. Ceny europejskiego gazu ziemnego gwałtownie wzrosły po tym, jak sobotni atak na Iran wywołał obawy o poważne zakłócenia w globalnych dostawach energii.

Chmurowe centra danych należące do Amazona w Bahrajnie i Zjednoczonych Emiratach Arabskich zmagają się z problemami z zasilaniem i łącznością. Spółka poinformowała o zakłóceniach w poniedziałek, w czasie gdy irańskie uderzenia odwetowe objęły lotniska, porty i obszary mieszkalne w regionie Zatoki Perskiej.

Jarosław Kaczyński szuka lidera, który poprowadzi Prawo i Sprawiedliwość do zwycięstwa w nadchodzących wyborach parlamentarnych. Choć prezes PiS ogłosił już wybór kandydata na premiera, nowe doniesienia sugerują nagłą zmianę strategii. Z gry wypadli prawdopodobnie Tobiasz Bocheński i Przemysław Czarnek. Tadeusz Cymański wskazuje na nowe postacie z "górnej półki" i podkreśla, że przyszły premier musi posiadać zdolności koalicyjne. Olga Skórko

Jak skóra goi się po urazie – fizjologia blizny

Proces gojenia skóry przebiega w kilku etapach: zapalnym, proliferacyjnym i przebudowy. W pierwszej fazie organizm reaguje na uszkodzenie stanem zapalnym, który ma na celu oczyszczenie rany i przygotowanie tkanek do regeneracji. Następnie fibroblasty zaczynają produkować kolagen, który odbudowuje strukturę skóry właściwej.

Kluczowe znaczenie ma jakość i ilość wytwarzanego kolagenu. W prawidłowym procesie przebudowy włókna kolagenowe układają się w sposób uporządkowany. Gdy jednak proces gojenia zostaje zaburzony – na przykład przez przewlekły stan zapalny, napięcie mechaniczne lub infekcję – powstaje blizna o odmiennej strukturze niż otaczająca ją tkanka. Może być ona zanikowa, przerostowa lub mieć postać nierówności widocznych pod światło.

Dlaczego powstają nierówności i blizny zanikowe

Jedną z częstszych przyczyn nierówności skóry są zmiany potrądzikowe. W przebiegu trądziku dochodzi do uszkodzenia mieszków włosowych oraz otaczającej je skóry właściwej. Jeśli proces zapalny jest głęboki i długotrwały, dochodzi do utraty tkanki, co skutkuje powstawaniem zagłębień, czyli blizn zanikowych.

Istotnym czynnikiem jest także indywidualna reakcja organizmu. U niektórych osób proces gojenia przebiega z większą tendencją do degradacji kolagenu niż jego odbudowy. Dodatkowo nieprawidłowa pielęgnacja, wyciskanie zmian zapalnych czy zbyt agresywne zabiegi kosmetyczne mogą pogłębiać uszkodzenia i utrwalać nierówności.

Rola napięcia mięśni mimicznych w utrwalaniu zmian

Choć blizny kojarzone są głównie z urazami i trądzikiem, na ich widoczność wpływają również mięśnie mimiczne. Twarz jest obszarem o dużej aktywności mięśniowej – uśmiech, marszczenie czoła czy mrużenie oczu powodują powtarzalne ruchy skóry.

Jeżeli w obrębie danej okolicy występuje blizna zanikowa, przewlekłe napięcie mięśni może powodować jej mechaniczne pogłębianie. Skóra nad miejscem ubytku zapada się mocniej przy każdym skurczu mięśnia, co z czasem prowadzi do utrwalenia nierówności. Podobny mechanizm obserwuje się w przypadku zmarszczek mimicznych – regularne napięcie sprzyja trwałemu odkształceniu skóry, zwłaszcza gdy jej struktura kolagenowa jest już osłabiona.

Codzienne funkcjonowanie z bliznami – aspekt estetyczny i psychologiczny

Nierówności skóry mogą wpływać na postrzeganie własnego wyglądu. W świetle dziennym lub bocznym zagłębienia i zgrubienia stają się bardziej widoczne, co dla wielu osób stanowi źródło dyskomfortu. Problem ten często dotyczy twarzy, a więc obszaru szczególnie eksponowanego w relacjach społecznych i zawodowych.

W niektórych przypadkach blizny mogą wiązać się także z dolegliwościami fizycznymi. Blizny przerostowe bywają twarde i napięte, a ich obecność może ograniczać elastyczność skóry. Z kolei przewlekłe napięcie mięśni twarzy, towarzyszące utrwalonym zmarszczkom i nierównościom, może sprzyjać bólom głowy czy uczuciu zmęczenia w obrębie twarzy.

Co możesz zrobić, aby ograniczyć powstawanie i utrwalanie zmian

Profilaktyka zaczyna się od właściwej pielęgnacji i świadomego podejścia do skóry. W przypadku trądziku istotne jest wczesne leczenie zmian zapalnych, aby ograniczyć ryzyko głębokiego uszkodzenia skóry właściwej. Należy unikać samodzielnego wyciskania zmian oraz nadmiernego złuszczania, które może nasilać stan zapalny. W codziennej rutynie warto zadbać o:

– delikatne oczyszczanie bez naruszania bariery hydrolipidowej,
– regularne nawilżanie wspierające regenerację,
– ochronę przeciwsłoneczną, ponieważ promieniowanie UV może utrwalać przebarwienia i pogarszać strukturę blizn,
– redukcję przewlekłego napięcia mięśni twarzy poprzez świadomą relaksację, ćwiczenia rozluźniające oraz dbanie o higienę snu.

Jeśli pomimo regularnej pielęgnacji problem pozostaje nasilony, niektóre osoby rozważają wsparcie metodami gabinetowymi, takimi jak laseroterapia czy mezoterapia w celu zmniejszenia nadmiernego napięcia mięśni. Należy jednak pamiętać o przeciwwskazaniach, takich jak aktywne infekcje skóry, ciąża, zaburzenia krzepnięcia czy choroby autoimmunologiczne, a także o możliwych działaniach niepożądanych, w tym przejściowym obrzęku, zaczerwienieniu czy nadwrażliwości skóry.

Dlaczego niektóre blizny utrwalają się na lata

Proces przebudowy blizny może trwać nawet kilkanaście miesięcy. W tym czasie włókna kolagenowe ulegają reorganizacji, jednak nie zawsze powracają do pierwotnej struktury. Jeśli w okresie gojenia skóra była poddawana napięciu mechanicznemu, ekspozycji na promieniowanie UV lub przewlekłemu stanowi zapalnemu, ryzyko utrwalenia nierówności wzrasta.

Znaczenie ma także wiek i ogólny stan zdrowia. Wraz z upływem lat zdolność skóry do regeneracji maleje, a produkcja kolagenu spada. To sprawia, że nawet drobne uszkodzenia mogą pozostawiać bardziej widoczne ślady niż w młodszym wieku. Dodatkowo czynniki takie jak palenie tytoniu, przewlekły stres czy niedobory żywieniowe mogą osłabiać procesy naprawcze.

Świadome podejście do skóry jako element profilaktyki

Blizny i nierówności skóry są efektem złożonych procesów biologicznych, na które wpływają zarówno czynniki zewnętrzne, jak i indywidualne predyspozycje. Zrozumienie mechanizmów ich powstawania pozwala lepiej planować działania profilaktyczne i realistycznie oceniać możliwości poprawy wyglądu skóry.

Kluczowe znaczenie ma wczesna reakcja na stany zapalne, ochrona skóry przed czynnikami uszkadzającymi oraz dbanie o jej elastyczność i prawidłowe napięcie. W razie wątpliwości lub utrzymujących się zmian warto skonsultować się ze specjalistą, który oceni charakter blizn i zaproponuje indywidualne postępowanie dostosowane do potrzeb skóry.

Źródła: https://klinikamiracki.pl/rozwiazania/laseroterapia, Artykuł sponsorowany

Spektakularna scenografia, wartka akcja, błyskotliwy humor i gwiazdy na widowni. 28 lutego 2026 roku odbyła się premiera familijnego widowiska, które porwało publiczność w niezwykłą podróż dookoła świata i zostało przyjęte owacjami na stojąco.