Wchodzisz i wiesz

I tego właśnie nauczysz się dzięki tej książce. Dowiesz się, czym właściwie jest produktywność. Przekonasz się, że jeśli dobrze wykorzystasz umiejętność długoterminowego i mądrego myślenia, zaczniesz działać skutecznie. Znajdziesz też własny sposób na rozwijanie talentów. Ta zmiana zajmie Ci zaledwie siedem dni, w ciągu których będziesz odpowiadać sobie na pytania i wykonywać proste ćwiczenia. W rezultacie określisz swoje długoterminowe cele, zidentyfikujesz najlepszą strategię szybkiego osiągnięcia każdego z nich i zdobędziesz cenne umiejętności, takie jak koncentracja na jednym zadaniu i zadawanie właściwych pytań. I tak sprawisz, że Twoje działania wreszcie doprowadzą Cię do celu. Cennym uzupełnieniem treści jest dołączony do książki zestaw ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się osiągać stan niczym niezmąconej koncentracji!

Przedstawiciele mrocznej triady, psychopata, narcyz i makiawelista, to zmartwienie nie tylko psychologów. Aktywność społeczna tych osób, interakcje z innymi ― w relacjach romantycznych czy rodzinnych, ale też zawodowych ― odciskają piętno na jakości społecznego życia. Stąd perspektywa społeczna dotycząca mrocznej triady coraz częściej budzi zainteresowanie socjologów, w tym autora trzech książek stanowiących zawartość tego zestawu.

I tego właśnie nauczysz się dzięki tej książce. Dowiesz się, czym właściwie jest produktywność. Przekonasz się, że jeśli dobrze wykorzystasz umiejętność długoterminowego i mądrego myślenia, zaczniesz działać skutecznie. Znajdziesz też własny sposób na rozwijanie talentów. Ta zmiana zajmie Ci zaledwie siedem dni, w ciągu których będziesz odpowiadać sobie na pytania i wykonywać proste ćwiczenia. W rezultacie określisz swoje długoterminowe cele, zidentyfikujesz najlepszą strategię szybkiego osiągnięcia każdego z nich i zdobędziesz cenne umiejętności, takie jak koncentracja na jednym zadaniu i zadawanie właściwych pytań. I tak sprawisz, że Twoje działania wreszcie doprowadzą Cię do celu. Cennym uzupełnieniem treści jest dołączony do książki zestaw ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się osiągać stan niczym niezmąconej koncentracji!

Zmęczenie to naturalny stan. Wszyscy je od czasu do czasu odczuwamy, choćby po intensywnym wysiłku fizycznym albo po okresie zwiększonej aktywności szkolnej lub zawodowej. I wszystko jest w porządku, o ile potem mamy możliwość regeneracji ― czas na relaks, na sen, na odpoczynek ciała, ducha i umysłu. Gorzej, jeśli w naszym życiu nie ma miejsca na solidny "reset". Albo jeżeli nie przynosi on spodziewanych efektów. Na przykład gdy śpimy i budzimy się zmęczeni. Gdy nic nam się nie chce. Gdy nie widzimy sensu, celu i szans na poprawę. Słowem, gdy jesteśmy wyczerpani psychicznie.

- Można powiedzieć, że jesteśmy liderem wśród samorządów, ponieważ jako jedni z nielicznych mamy projekt całkowitej dekarbonizacji systemu ciepłowniczego. Wiele samorządów się do nas dobija, chce przyjechać i zobaczyć to na własne oczy - mówi burmistrz Sanoka Tomasz Matuszewski.

27 listopada na Zamku Królewskim w Warszawie po raz XXXI odbędzie się uroczysta gala z wręczeniem nagród. Nagrodzone firmy wyróżniają się szczególną dbałością o bezpieczeństwo pracowników, a przez to przyczyniają się do budowania pozytywnego wizerunku biznesu.

W konkursie uczestniczą pracodawcy, którzy uzyskali pozytywną ocenę stanu bezpieczeństwa i warunków pracy. Pracodawcy są oceniani w trzech kategoriach: do 49 zatrudnionych, od 50 do 249 zatrudnionych i powyżej 249 zatrudnionych.

Pierwszy etap konkursu odbywa się na szczeblu regionalnym, a drugi na szczeblu ogólnokrajowym.

ZOBACZ TAKŻE: Zmęczeni i bez motywacji. Cała prawda o Polakach w pracy

Główny Inspektor Pracy przyznaje 9 najwyżej ocenionym pracodawcom na szczeblu ogólnokrajowym statuetki oraz wpisuje ich na „Złotą Listę Pracodawców”.

Patronat nad wydarzeniem objęło TVP Info. 

25.11.2024 Lato było upalne i długie. Pożegnaliśmy je dość nagle. Zrobiło się chłodniej. I całkiem zimno. Po bieganiu po mieście, po spacerach (a może przed nimi?) będziemy szukać potraw kalorycznych i rozgrzewających. A więc solidniejszych, dobrze przyprawionych, podawanych na zimno. Wracają pieczenie, gulasze, potrawki – dla amatorów mięsa. Są i bezmięsne ich warianty składające się z solidnych warzyw. Na pewno takie są wszystkie korzeniowe: marchwie, selery, mniej znany pasternak, buraki, no i władcy każdej kuchni zimowej – ziemniaki. Wracamy też do klasyki potraw jesiennych i zimowych. Na pewno należy do nich wołowina z Burgundii. Mięso podlane czerwonym winem. Z podkładem z

Tysiące ludzi nie będzie miało 25 listopada i w kolejnych dniach prądu w wielu miastach i powiatach województwa śląskiego. Podajemy informacje o wyłączeniach energii elektrycznej w całym województwie śląskim dzisiaj i w najbliższych dniach. Wiadomo, jak potrafi zdenerwować brak prądu, więc lepiej być przygotowanym. Podajemy godziny odcięcia prądu i konkretne adresy, których dotyczy. KLIKNIJ W GALERIĘ ZDJĘĆ, SPRAWDŹ SWOJE MIASTO.

Posłanka Prawa i Sprawiedliwości Joanna Lichocka skrytykowała TV Republika za to, że zbiera pieniądze na swój rozwój, a nie włączyła się do zbiórki funduszy na kampanię prezydencką Karola Nawrockiego. - Jeżeli wygra Trzaskowski, Telewizji Republiki do końca przyszłego roku może nie być i żadne oświetlenie wam nie pomoże - stwierdziła na antenie stacji.  Kraj, w którym politycy uczą dziennikarzy rozumu, to kraj na granicy totalitaryzmu. I to nieważne, z której strony są - skomentował szef Republiki Tomasz Sakiewicz. 

Paweł Szefernaker to poseł PiS i były minister spraw wewnętrznych w "dwutygodniowym rządzie" Mateusza Morawieckiego.

Morawiecki przebywał w poniedziałek z wizytą na Podkarpaciu, gdzie m.in. w Mielcu spotkał się z mieszkańcami. W rozmowie z PAP tłumaczył, dlaczego PiS zdecydował się poprzeć kandydata spoza tego ugrupowania. Morawiecki zaznaczył, że to „bardzo dobry ruch”.

„Wyciągamy wnioski”

– Przede wszystkim dlatego, że wyciągamy wnioski z wyników wyborów 15 października zeszłego roku. Kto wygrał tamte wybory? Prawo i Sprawiedliwość. Mieliśmy drugi najlepszy wynik w III Rzeczpospolitej – 7,6 mln ludzi na nas zagłosowało. I co? I nic, było to za mało. Ponieważ wszyscy pozostali, z wyjątkiem Konfederacji, dogadali się między sobą. Wyciągamy z tego wnioski. W tych wyborach nie wystarczy nam 35 proc., musimy mieć ponad 50 proc. – tłumaczył wiceprezes PiS.

Zdaniem Morawieckiego, przyszłoroczne wybory to najważniejsza bitwa. – Konsekwentnie realizuję strategię tysiąca bitew, to znaczy każdego dnia do przodu, właśnie w przekonywaniu wyborców, przekonywaniu Polaków, co jest dla nas, dla Polski dzisiaj najważniejsze, a teraz to będą przyszłoroczne wybory – powiedział były premier.

Jak podkreślił Morawiecki, prezes IPN to jedyny kandydat, który jest „ponadpartyjny i ponadpolityczny”.

ZOBACZ TAKŻE: Lider Konfederacji kontra były bokser. Mentzen wbija szpilkę Nawrockiemu

Pytany czy wyborcy PiS poprą ponadpartyjnego kandydata, jakim jest Nawrocki, były premier odpowiedział, że jest o tym przekonany.

– Tu nie chodzi tylko o nasze środowisko, bo to jest 35 proc. według ostatnich sondaży, ale tutaj trzeba mieć pięćdziesiąt parę procent, żeby zwyciężyć wybory prezydenckie. I tutaj również jestem optymistą, uważam, że jest to, jak najbardziej możliwe – stwierdził polityk PiS.

Jak mówił Morawiecki, do zwycięstwa w wyborach prezydenckich „potrzeba tysiąc takich spotkań, jak w Mielcu”. – Jak dotrzemy pod każdą strzechę, to zwycięstwo będzie nasze – przekonywał.

Morawiecki: Potrzebna zmiana rządu

W ocenie Morawieckiego, ze spotkań w których uczestniczy „płynie informacja, że potrzebna jest zmiana rządu”. – I ja też tak uważam – dodał.

Pytany czy PiS zaangażuje się finansowano w kampanię Karola Nawrockiego, Morawiecki odpowiedział, że Nawrocki będzie miał swój sztab wyborczy i będą zbierane cegiełki.

CZYTAJ TAKŻE: Jak będzie finansowana kampania Nawrockiego? Skarbnik PiS wyjaśnia

– Będą zbierane wpłaty na rzecz tego komitetu. Pan doktor Karol Nawrocki będzie pozyskiwał środki od potencjalnych wyborców – mówił. Jak dodał, PiS też będzie wspierał finansowo kampanię Nawrockiego.

Morawiecki powiedział również, że nie żałuje, iż nie jest kandydatem na prezydenta. Dodał, że dobrze wypadał w badaniach i był gotowy do bycia kandydatem.

– Ale jestem politykiem Prawa i Sprawiedliwości i będę na pewno pomagał ze wszystkich sił doktorowi Karolowi Nawrockiemu – zadeklarował wiceprezes PiS.

SkyShowtime zaprezentował zwiastun nowego serialu oryginalnego „Śleboda”. To pełen napięcia kryminał, który przeniesie widzów na malownicze Podhale, gdzie losy bohaterów splatać się będą w górskiej tajemnicy. Pierwsze dwa odcinki produkcji pojawią się w serwisie 12 grudnia, kolejne będą dodawane co tydzień.

W ostatnim meczu 16. kolejki piłkarskiej Ekstraklasy Puszcza Niepołomice pokonała Widzew Łódź 2:0. Gole dla gospodarzy strzelili Dawid Abramowicz i Michalis Kosidis. Goście mecz kończyli w dziesiątkę, bo czerwoną kartką ukarany został Mateusz Żyro. Choć decyzja o pokazaniu obrońcy Widzewa drugiej żółtej kartki wydaje się kontrowersyjna. Michał Ignasiewicz

Kwalifikacja wojskowa w 2025 r. potrwa od 3 lutego do 30 kwietnia. Przed komisje zostanie wezwanych 230 tys. osób. Uchylanie się od obowiązków grozi karą grzywny.

Francuski koncern paliwowo-energetyczny TotalEnergies drastycznie obniża cele produkcyjne w ramach wspólnego projektu z Engie dotyczącego wytwarzania zielonego wodoru w zakładach w La Mede.

25.11.2024 Jakkolwiek unikam babrania się w politycznych szambach, niezależnie od mojej woli, wdzierają się we mnie (z siłą wodospadu), wiadomości z pogranicza obłędu. Ledwie otworzę oczy, zanim wypiję kawę, uświadamiam sobie, że jest źle, nie mam do czego wstawać i dokąd się spieszyć. Wtedy ściska mi gardło beznadzieja. Tak wszechpotężna, że nawet chcieć mi się nie chce. Staram się więc nie słuchać, nie czytać, zamykać oczy na pączkujące paranoje przewalające się przez glob. Ale to nie pomaga, bo choć szukam odtrutki rzucając się w objęcia sztuki, to nadal, niczym senne zjawy, powracają do mnie wojenne zgliszcza. Fotografie miast obróconych w

Zobacz także: Wyniki Lotto z poprzednich dni znajdziesz zawsze na stronie TVP.INFO

Wyniki Lotto 23.11.2024 – Lotto:

W losowaniu w grze Lotto w dniu 23 listopada 2024 wylosowano następujące liczby: 10, 16, 27, 32, 45, 49. Wyniki losowane są w każdy wtorek, czwartek i sobotę.

Wyniki Lotto 23.11.2024 – Lotto Plus:

W losowaniu w grze Lotto Plus w dniu 23 listopada 2024 wylosowano następujące liczby: 4, 16, 32, 38, 40, 48. Wyniki losowane są w każdy wtorek, czwartek i sobotę.

Wyniki Lotto 25.11.2024 – Multi Multi:

W grze Multi Multi w dniu 25 listopada 2024 o godzinie 14:00 wylosowano następujące liczby: 4, 5, 8, 11, 12, 16, 22, 25, 38, 39, 44, 51, 61, 62, 64, 68, 70, 72, 74, 78. Plusem jest liczba 78.

Natomiast o godzinie 22:00 wylosowano liczby: 3, 6, 14, 15, 20, 24, 35, 39, 43, 45, 48, 50, 51, 70, 71, 72, 74, 76, 78, 79. Plusem jest liczba 72.

Wyniki Lotto 25.11.2024 – Ekstra Pensja:

W losowaniu w grze Ekstra Pensja w dniu 25 listopada 2024 wylosowano następujące liczby: 6, 18, 19, 20, 28. Ostatnią liczbą wylosowaną w Ekstra Pensji jest 3.

Wyniki Lotto 25.11.2024 – Ekstra Premia:

W losowaniu w grze Ekstra Premia w dniu 25 listopada 2024 wylosowano następujące liczby: 7, 15, 17, 24, 25. Ostatnią liczbą wylosowaną w Ekstra Premii jest 1.

Wyniki Lotto 25.11.2024 – Kaskada:

W grze Kaskada w dniu 25 listopada 2024 o godzinie 14:00 wylosowano następujące liczby: 3, 4, 5, 6, 7, 9, 11, 12, 15, 21, 22, 24.

Natomiast o godzinie 22:00 wylosowano liczby: 3, 4, 5, 6, 7, 12, 13, 15, 17, 18, 21, 24.

Wyniki Lotto 25.11.2024 – Mini Lotto:

W losowaniu w grze Mini Lotto w dniu 25 listopada 2024 wylosowano następujące liczby: 3, 11, 12, 27, 42.

Sprawdź też wyniki Lotto z niedzieli, 24 listopada.

Trakcja po trzech kwartałach 2024 r zanotowała 1,366 mld zł przychodów netto na poziomie skonsolidowanym. Zysk netto przypisany akcjonariuszom jednostki dominującej wyniósł ok. 10 mln zł. Wyniki były zgodne z wcześniej opublikowanymi szacunkami.