Wchodzisz i wiesz

"Dobry chłopiec" ("Good Boy"), anglojęzyczny debiut Jana Komasy, reżysera nominowanego do Oscara "Bożego Ciała" oraz głośnych filmów "Hejter" i "Miasto 44", będzie miał światową premierę podczas jubileuszowej 50. edycji Międzynarodowego Festiwalu Filmowego w Toronto. Film z wybitnymi aktorami w obsadzie zakwalifikował się do prestiżowej sekcji, co samo w sobie jest wielkim wyróżnieniem. Piotr Kozłowski

Ich zdaniem może to mieć negatywne konsekwencje dla sprawności fizycznej, metabolizmu organizmu i długości życia, o czym poinformowali w czasopiśmie „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”.

Leki odchudzające redukują do 40 proc. beztłuszczowej masy ciała

Autorzy badania podkreślili, że spadek masy ciała wywołany lekami z grupy agonistów receptora GLP-1, niesie ze sobą liczne korzyści zdrowotne, zwłaszcza u osób z otyłością, cukrzycą typu 2 i niewydolnością serca: poprawia kontrolę glikemii, przynosi krótkoterminowe korzyści sercowo-nerkowe oraz wpływa korzystnie na przeżywalność. Jednak zaznaczają, że utrata masy ciała nie przynosi pełnych efektów zdrowotnych, jeśli nie wiąże się z poprawą wydolności krążeniowo-oddechowej. Dlatego w ich opinii niezbędne w czasie kuracji jest włączenie aktywności fizycznej, diety bogatej w białko i ewentualnej suplementacji.

– Część pacjentów zgłasza, że podczas terapii tymi lekami ma wrażenie utraty masy mięśniowej. A badania to potwierdzają – powiedział jeden z autorów publikacji prof. Zhenqi Liu.

Dokładne analizy wykazały, że agoniści receptora GLP-1, wspomagając utratę tkanki tłuszczowej, prowadzą równocześnie do spadku ok. 25-40 proc. beztłuszczowej masy ciała, z czego niemal połowę stanowią mięśnie.

Zobacz także: Groźna moda na Ozempic. „Reporterzy” na tropie nielegalnego handlu

– To poważny problem, ponieważ mięśnie, zwłaszcza osiowe, są niezbędne dla utrzymania postawy, sprawności fizycznej i ogólnego dobrostanu. Utrata beztłuszczowej masy ciała może zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, śmiertelności z różnych przyczyn oraz pogarszać jakość życia. Musimy mieć pewność, że osoby, którym przepisujemy te leki, nie będą narażone na zbyt niską masę mięśniową – powiedział Liu.

Trwają już prace nad nowymi lekami

Zespół badawczy, którym kierował prof. Liu, przyjrzał się długofalowym skutkom terapii lekami GLP-1 pod kątem ich wpływu na wydolność krążeniowo-oddechową (CRF). Zazwyczaj u pacjentów z chorobą otyłościową parametr ten jest niski, co może wynikać z niedostatecznej ilości tkanki mięśniowej lub pogorszenia jej jakości, np. na skutek przerośnięcia tłuszczem.

– A trzeba pamiętać, że wydolność krążeniowo-oddechowa to silny czynnik prognostyczny śmiertelności w wielu populacjach, także u osób z otyłością, cukrzycą i niewydolnością serca – powiedział dr Siddhartha Angadi, współautor publikacji. Jego poprzednie badania przeprowadzone na 400 tys. osób wykazały, że CRF znacznie lepiej przewiduje ryzyko zgonu niż sama masa ciała czy współczynnik BMI.

– Z przeglądu literatury naukowej wynika co prawda, że leki GLP-1 poprawiają niektóre wskaźniki funkcji serca, jednak nie przekłada się to na istotną poprawę VO2 max (pułap tlenowy, czyli zdolność pochłaniania tlenu przez organizm) i wydolności krążeniowo-oddechowej – dodał naukowiec. Jego zdaniem nieliczne, małe badania sugerujące, że ćwiczenia mogą poprawić VO2 max u osób stosujących te leki, były mało rzetelne, a ich metodologia pozostawiała wiele do życzenia.

Autorzy badania zwrócili uwagę, że trwają już prace nad nowymi lekami, które mogłyby zapobiegać utracie masy mięśniowej. – To dynamicznie rozwijający się obszar badań i mamy nadzieję, że wkrótce pojawią się lepsze rozwiązania. Na razie jednak ważne jest, aby pacjenci stosujący leki GLP-1 omawiali ze swoimi lekarzami strategie ochronne – powiedział Liu.

Zobacz także: Ozempic na szybkie chudnięcie niszczy zdrowie, ale czarny rynek kwitnie

Jak dodał, Amerykańskie Towarzystwo Diabetologiczne zaleca ocenę ryzyka niedożywienia i niskiej masy mięśniowej przed rozpoczęciem terapii oraz promowanie odpowiedniego spożycia białka i regularnej aktywności fizycznej w trakcie leczenia.

Ten quiz ortograficzny jest naprawdę trudny. Zawiera wyłącznie wyrazy i zwroty, z którymi większość Polaków ma problemy. Podejmiesz wyzwanie? Powodzenia! Piotr Kozłowski

Była żoną legendy polskiego kina. Elżbieta Chwalibóg-Cybulska podobnie jak jej mąż była aktorką. Wdowa po Zbigniewie Cybulskim zmarła 27 lipca 2025 roku. Odeszła w ciszy i zapomnieniu. Kiedy i gdzie odbył się jej pogrzeb? Marta Kawczyńska

22-letni Lee był członkiem załogi czołgu należącego do 1. Dywizji Pancernej. Od maja rzekomo próbował przesyłać informacje do rosyjskiego Ministerstwa Obrony w zamian za obietnicę uzyskania obywatelstwa Federacji Rosyjskiej.

Żołnierz USA chciał pomóc Rosji

Jak poinformowało Ministerstwo Sprawiedliwości USA, w czerwcu Lee miał przekazać rosyjskim mocodawcom informacje techniczne dotyczące czołgu M1A2 Abrams. „USA nie są zadowolone z mojej próby ujawnienia ich słabości. W tej chwili zgłosiłbym się nawet na ochotnika do pomocy Federacji Rosyjskiej, gdybym w jakikolwiek sposób tam był” – napisał w internecie, jak podała agencja UPI.

W lipcu Lee spotkał się z osobą, którą uważał za oficera rosyjskiego wywiadu, i przekazał jej kartę pamięci SD zawierającą dane o czołgach, innym opancerzonym pojeździe bojowym oraz operacjach bojowych. Powtarzał, że informacje, które posiada, są wrażliwe i prawdopodobnie objęte tajemnicą. Wspominał również o pozyskaniu konkretnego elementu wyposażenia czołgu Abrams.

Roman Rozhavsky z Wydziału Kontrwywiadu FBI ostrzegł, że dzięki współpracy agentów specjalnych Dowództwa Kontrwywiadu Armii i FBI, żołnierze łamiący przysięgę i stanowiący zagrożenie wewnętrzne zostaną zatrzymani i postawieni przed sądem. Wezwał również do zgłaszania służbom wszelkiej podejrzanej aktywności.

Generał brygady Sean F. Stinchon z Dowództwa Kontrwywiadu Armii uznał aresztowanie Lee za alarmujące przypomnienie o poważnym zagrożeniu, przed którym stoi armia USA.

Zastępca dyrektora naczelnego Biura Terenowego FBI w Waszyngtonie, Steven Jensen, stwierdził, że Lee rzekomo naruszył obowiązek ochrony USA, udostępniając rosyjskiemu rządowi informacje dotyczące obrony narodowej. „FBI niezłomnie realizuje swoje zobowiązanie do ochrony bezpieczeństwa narodowego USA i stawiania przed sądem tych, którzy próbują je podważyć” – podkreślił.

Czytaj też: Prezydent Nawrocki zapowiedział budowę najsilniejszej armii w Europie

Jakość handlingu – czyli całego zestawu usług obsługi naziemnej samolotów, załóg oraz pasażerów – bezpośrednio przekłada się na operacje lotnicze. W Polsce ruch ma stale rosnąć w najbliższych latach. A to powoduje, że sytuacja w firmach handlingowych staje się u nas krytycznie ważna. Krytyki nie szczędzą na pewno czołowi przewoźnicy, a liderzy na krajowym rynku handlingu przyznają, że lista wyzwań jest długa.

Przygotuj się na wyzwanie, które przetestuje Twoją wiedzę w najróżniejszych dziedzinach. Od historii i nauki, przez sztukę i geografię, po ciekawostki, o których mało kto wie. To nie jest prosty quiz. Sprawdź, czy masz to, co trzeba, by zdobyć przynajmniej 7 punktów na 10. Olga Papiernik

Można ostatnio zaobserwować niewielkie wahania cen węgla kamiennego energetycznego. Z kolei w przypadku węgla koksowego, potrzebnego do produkcji stali, dzieje się o wiele więcej. Producenci surowca uważnie przyglądają się rynkowym trendom.

Radni na nadzwyczajnej sesji zmienili wieloletnią prognozę finansową miasta, zapewniając finansowanie remontu torowiska na Kucelin. To koniec z planami budowy linii na Parkitkę.

W 2024 roku Kapadocję, położoną w środkowej części Wyżyny Anatolijskiej, odwiedziło 4,5 mln turystów z kraju i zagranicy. W ciągu pierwszych pięciu miesięcy tego roku liczba ta wyniosła 1,6 miliona. Większość regionu jest klasyfikowana jako obszar chroniony, obejmujący naturalne krajobrazy, stanowiska archeologiczne, zabytki i miejskie obszary chronionego krajobrazu.

Wzrost zainteresowania Kapadocją

Wraz ze wzrostem popularności Kapadocja zmaga się jednak z coraz większymi wyzwaniami, takimi jak nielegalna zabudowa, degradacja środowiska i niszczenie stanowisk archeologicznych - podkreśla „Hurriyet”.

CZYTAJ TEŻ: Rosja chce zastąpienia grupy Wagnera Korpusem Afrykańskim

Regionalny urząd dziedzictwa Kapadocji, działający w ramach ministerstwa kultury i turystyki, wciela w życie nowy plan działania w odpowiedzi na te zagrożenia. Jednym z głównych celów jest uregulowanie działalności turystycznej, w szczególności wycieczek na quadach, jeepach i wypraw konnych. Ich trasy mają zostać ściśle określone, a dodatkowo wprowadzony zostanie obowiązek monitorowania pojazdów systemem GPS. Organizatorzy wycieczek, które zboczą z zatwierdzonych tras będą narażeni na wysokie kary finansowe.

Innym problemem jest wandalizm w postaci pozostawiania przez turystów napisów na kamiennych formacjach. Do ich usuwania trzeba używać m.in. specjalnych parownic –pisze „Hurriyet”.

CZYTAJ TEŻ: 150 mld euro na bezpieczeństwo Europy. Trwa wyścig po fundusze z KE

Trump, odpowiadając na pytania dziennikarzy, ocenił, że poziom przestępczości w Waszyngtonie jest „niedorzeczny”. Dodał, że chciałby też „upiększyć miasto”, które - jak kontynuował - jest pełne graffiti, a miejskie drogi są w złym stanie.

– Zrobimy coś z tym – oświadczył we środę prezydent USA cytowany przez światowe agencje.

Trump chce przejąć kontrolę nad policją w USA

Prezydent zaznaczył, że rozważa przejęcie kontroli nad waszyngtońską policją i nie wyklucza użycia w mieście jednostek Gwardii Narodowej. - Możliwe, że dojdzie do tego bardzo szybko. (...) Chcemy mieć wspaniałą, bezpieczną stolicę i będziemy ją mieć - oznajmił.

CZYTAJ TEŻ: Trump planuje spotkanie z Putinem. W kolejnym może wziąć udział Zełenski

Dzień wcześniej Donald Trump zażądał od kontrolowanych przez Demokratów władz stolicy USA zmiany prawa, która pozwoliłaby sądzenie 14-latków jak dorosłych. Zagroził, że jeśli władze Waszyngtonu tego nie zrobią, rząd federalny przejmie kontrolę nad miastem.

Jak ocenił, nastolatkowie w Waszyngtonie „bez powodu atakują, napadają, okaleczają i strzelają do niewinnych obywateli, wiedząc jednocześnie, że zostaną niemal natychmiast zwolnieni”.

Trump wielokrotnie wcześniej zapowiadał możliwą federalizację stolicy, lecz dotąd nie zrealizował swojej groźby. Do pełnego przejęcia władzy w Dystrykcie Kolumbii potrzebna jest ustawa Kongresu, która zniosłaby lokalny samorząd. Waszyngton należy do miast w największym stopniu zdominowanych przez Demokratów, a na Donalda Trumpa w ostatnich wyborach głosowało jedynie 6,7 proc. wyborców.

Choć według statystyk podawanych przez waszyngtońską policję przestępczość z użyciem przemocy w stolicy zmalała w ciągu ostatniego roku o 35 proc., liczba przestępstw nadal plasuje Waszyngton wśród czołówki amerykańskich miast.

CZYTAJ TEŻ: Rosja chce zastąpienia grupy Wagnera Korpusem Afrykańskim

GAC Hyptec HT z jednostką o mocy 244 KM chętnie nabiera prędkości, prowadzi się stabilnie, jest oszczędny i świetnie wyciszony. Troska o detale w kabinie wykracza poza standardy popularnych marek. Do tego oferuje mnóstwo przestrzeni oraz bagażnik o 25 litrów większy niż Skoda Superb. Jednak prawdziwą bombą będzie cena... Tomasz Sewastianowicz

Nowe obowiązki podczas jazdy rowerem lub hulajnogą elektryczną mają poprawić bezpieczeństwo. Ministerstwo Infrastruktury wprowadza zmiany zasad i zaostrza prawo drogowe. Jednocześnie wchodzą nowe mandaty za naruszenie przepisów. Oto kwoty i szczegóły reformy… Tomasz Sewastianowicz

W czwartek, 7 sierpnia 2025 roku, nad Polskę napłynie cieplejsze powietrze. Temperatura maksymalna osiągnie 23 stopni Celsjusza, a minimalna wyniesie 13 stopni Celsjusza. Spodziewajmy się przeważnie zachmurzenia, ale z małą szansą na deszcz. Oto prognoza pogody na czwartek. Anna Kot

W ramach parlamentarnego Zespołu ds. TBS powstał raport z oczekiwaniami mieszkańców i społeczników. Jednym z postulatów jest zakaz sprzedaży lub zabudowy komercyjnej na terenach przekazanych TBS-om przez samorząd. Eksperci tłumaczą, jak często spotykają się z tym problemem i czy należy pochylić się nad jego rozwiązaniem.

Dziś ważny w polityce dzień – urząd prezydenta objął Karol Nawrocki. Jako głowa państwa będzie komunikować się ze społeczeństwem m.in. za pośrednictwem social mediów. Jak sprawdziliśmy, nie ze wszystkich dotychczas działających kont przypisanych prezydentowi Karol Nawrocki będzie mógł korzystać. 

W zeszłym kwartale rozliczeniowym Disney podwoił zysk netto, m.in. dzięki wzrostom w segmencie streamingowym i parkach rozrywki. Disney+ zyskuje nowych subskrybentów poza USA i Kanadą. Maleją natomiast wyniki niesportowych kanałów telewizyjnych koncernu.

Należąca do Agory Grupa Eurozet poszukuje “AI fact-checking & quality editora", czyli redaktora odpowiedzialnego między innymi za weryfikację treści tworzonych przy wsparciu sztucznej inteligencji. – To nowa rola, która oznacza aktywne uczestnictwo w procesie przygotowania artykułów i bliską współpracę z innymi członkami redakcji, bardzo aktywnie wykorzystującymi nowe technologie – mówi Wirtualnemedia.pl Marcin Kowalczyk, dyrektor zarządzający obszaru online Eurozetu. Już 25 proc. treści na stronach wydawcy powstaje przy wsparciu AI.

Liderką tegorocznego rankingu "100 Najcenniejszych Kobiecych Marek Osobistych w Polsce - Media, kultura, lifestyle” IMM i "Forbes" została Katarzyna Cichopek. Wyprzedza Magdę Gessler i Olgę Tokarczuk. Wartość ekspozycji medialnej każdej z tych marek przekracza 200 mln zł.

Należący do Amazona serwis Prime Video ujawnił listę uczestników drugiego sezonu survivalowej produkcji własnej "Good Luck Guys". Wśród nich są m.in. Dżaga, Karolina Pisarek, Monika Goździalska, Tamara Gonzales Parea, Czadoman oraz Piotr Mróz.