Wchodzisz i wiesz

Właściciele mieszkań wynajmowanych turystom muszą przygotować się na rewolucję. Już 20 maja 2026 roku wchodzi w życie nowy obowiązek, który raz na zawsze zmieni rynek najmu krótkoterminowego w Polsce. Za brak dostosowania się do przepisów grozi kara administracyjna w wysokości nawet 50 tysięcy złotych. Jak zapowiada wiceminister sportu i turystyki Ireneusz Raś, celem jest likwidacja szarej strefy i poprawa bezpieczeństwa sąsiadów oraz turystów. Olga Skórko

Zima to dla osób starszych wyjątkowo wymagający czas. Mróz, krótkie dni, brak słońca i mniejsza aktywność fizyczna szybko odbijają się na odporności, trawieniu i ogólnym samopoczuciu. Właśnie dlatego odpowiednia dieta w chłodnych miesiącach jest jednym z kluczowych elementów dbania o zdrowie seniora. Dobrze skomponowane posiłki mogą realnie wspierać pamięć, poprawiać pracę jelit oraz zapobiegać niedoborom i pomagać organizmowi lepiej radzić sobie z zimnem. Marzena Sarniewicz

Taką diagnozę przedstawił przed komisją obrony Izby Gmin były szef wywiadu RAF, Air Marshal Ed Stringer. Jak mówił, Pekin „dyskretnie buduje linie zaopatrzeniowe” prowadzące m.in. do rosyjskich fabryk dronów. – Otwarte źródła wskazują, że nawet 60 proc. rosyjskiego wysiłku wojennego jest potajemnie finansowane przez Chiny – podkreślał. W jego ocenie Moskwa może kontynuować wojnę właśnie dlatego, że ma za sobą finansowe wsparcie Pekinu.

Cichy sponsor i wielki rozgrywający

W tle tych ostrzeżeń pojawia się coraz szerszy obraz chińskiej aktywności wymierzonej w Zachód. Brytyjscy posłowie przypomnieli m.in. sprawę cyberataków przypisywanych Chinom – wymierzonych w telefony doradców byłych premierów: Borisa Johnsona, Liz Truss i Rishiego Sunaka. Równolegle kontrowersje budzi zgoda rządu na budowę chińskiej „superambasady” w Londynie – w sąsiedztwie kluczowej infrastruktury komunikacyjnej miasta.

Zdaniem ekspertów nie są to działania przypadkowe. Pekin – jak ostrzegano w Izbie Gmin – dąży do ekonomicznej dominacji nad Zachodem, a Rosja staje się w tej strategii użytecznym narzędziem.

Estonia jako punkt zapalny?

Najdalej idące ostrzeżenia dotyczyły wschodniej flanki NATO. Sir Hew Strachan, profesor Uniwersytetu St Andrews, cytowany przez „The Telegraph”, mówi wprost o ryzyku „wiązania” Zachodu przez eskalację w Europie. Jego zdaniem Xi Jinping mógłby wywierać presję na Putina, by ten doprowadził do napięć – a nawet ataku – na Estonię, gdzie stacjonują brytyjskie wojska.

– Jeśli w zamian Chiny nadal otrzymują tanią rosyjską ropę, motywacja do takiego scenariusza może się pojawić – przyznał Strachan. Taki ruch oznaczałby poważny test dla NATO i mógłby odciągnąć uwagę Europy od rywalizacji z Pekinem na innych polach.

Brytyjskie wojska: „NATO jest tu silniejsze niż kiedykolwiek”

Na estońskim poligonie Tapa trwa właśnie duże ćwiczenie z udziałem ok. tysiąca żołnierzy państw sojuszu – w tym Wielkiej Brytanii, Francji, USA i Estonii. Brytyjczycy są tam w ramach Operation Cabrit, czyli wkładu Londynu w wysunięte siły lądowe NATO w regionie.

Dowodzący kontyngentem podpułkownik Mark Luson zapewniał parlamentarzystów, że brytyjskie wojska są gotowe na każdy scenariusz. – NATO tutaj czuje się dziś silniejsze niż kiedykolwiek – mówił.

Ukraina w ogniu

Ostrzeżenia z Londynu zbiegają się z kolejną falą rosyjskich uderzeń. Tylko w ciągu dwóch ostatnich nocy Rosja użyła ponad 100 rakiet i 700 dronów, uderzając w ukraińską infrastrukturę energetyczną. Prezydent Zełenski informował o przerwach w dostawach prądu i ogrzewania w Kijowie – przy temperaturach sięgających minus 20 stopni.

Atak nastąpił w trakcie deklarowanego rozejmu dotyczącego infrastruktury energetycznej, o którym mówił Donald Trump, i tuż przed planowanymi rozmowami rosyjsko-ukraińsko-amerykańskimi w Abu Zabi.

I choć nie wiadomo, ile z użytych dronów powstało przy wsparciu Chin, w Londynie coraz głośniej pada pytanie: czy wojna Putina nie stała się elementem znacznie większej, chińskiej gry o globalny układ sił. Odpowiedzi w gabinetach rzadko są przeczące.

Czytaj też: Polska energetyka bezpieczna. „System działa sprawnie”

Chcesz, aby Twoj związek przetrwał próbę czasu? Miej się na baczności 14 lutego. Strare przesądy mówią jasno: niektore z pozoru niewinne zachowania mogą sprowadzić pecha na zakochaną parę. Sprawdź listę rzeczy, których absolutnie nie powinno się robić w walentynki, jeśli nie chcesz ryzykować rozstania. Weronika Papiernik

Pekin skrytykował orzeczenie Sądu Najwyższego Panamy, który uznał, że umowa koncesyjna o przekazaniu dwóch portów po obu stronach Kanału Panamskiego firmie CK Hutchison z siedzibą w Hongkongu jest niezgodna z konstytucją. Sama firma sprawiedliwości będzie szukała w arbitrażu.

Najnowsze badanie preferencji partyjnych przeprowadzone w dniach 30–31 stycznia przez IBRiS pokazuje, że na prawicowe partie opozycyjne chce głosować tylu samo wyborców, ilu na formacje rządzące. Zaskakuje duży wzrost poparcia dla jednego ugrupowania - czytamy w "Rzeczpospolitej" Agnieszka Maj

Najnowsze badanie preferencji partyjnych przeprowadzone w dniach 30–31 stycznia przez IBRiS pokazuje, że na prawicowe partie opozycyjne chce głosować tylu samo wyborców, ilu na formacje rządzące. Zaskakuje duży wzrost poparcia dla jednego ugrupowania - czytamy w "Rzeczpospolitej" Agnieszka Maj

"Polska powinna jak najszybciej zadeklarować chęć przyjęcia euro" - uważa prof. Marek Belka, ekonomista, były premier, prezes NBP. Jak podkreślił, utrzymywanie złotego nie przynosi żadnych korzyści. Beata Zatońska

"Polska powinna jak najszybciej zadeklarować chęć przyjęcia euro" - uważa prof. Marek Belka, ekonomista, były premier, prezes NBP. Jak podkreślił, utrzymywanie złotego nie przynosi żadnych korzyści. Beata Zatońska

W nocy z 3 na 4 lutego wojskowe systemy radiolokacyjne odnotowały kolejne wloty w polską przestrzeń powietrzną obiektów o charakterze balonów – poinformowało w środę rano Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych. Agnieszka Maj

W nocy z 3 na 4 lutego wojskowe systemy radiolokacyjne odnotowały kolejne wloty w polską przestrzeń powietrzną obiektów o charakterze balonów – poinformowało w środę rano Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych. Agnieszka Maj

Pinterest zwolnił dwóch inżynierów, którzy bez uprawnień uzyskali dostęp do wewnętrznych danych firmy, aby ustalić, którzy pracownicy zostali objęci ostatnią falą zwolnień - informuje BBC. Firma uznała to za naruszenie zasad oraz prywatności pracowników.

Jeszcze w lutym zgromadzenie sędziów Sądu Najwyższego ma wybierać kandydatów na nowego pierwszego prezesa. Procedurę może sparaliżować start Małgorzaty Manowskiej, ale liczy ona na pomoc Trybunału Konstytucyjnego.

Oficer dyżurny wielkopolskiej PSP przekazał, że zgłoszenie o wycieku wpłynęło w środę około godz. 6.30. Wskazał, że na miejsce zadysponowano m.in. jednostkę ratownictwa chemicznego. Strażak nie potrafił określić, jak duży jest wyciek.

Rzecznik prasowy wielkopolskich strażaków mł. asp. Martin Halasz przekazał, że gaz ulatnia się z ziemi przy Restauracji Maltanka. 

Ruch w centrum jest utrudniony

Zaznaczył, że z powodu akcji utrudnienia w ruchu występują na odcinku od Ronda Rataje do Ronda Śródka, czyli jednych z największych skrzyżowań w mieście.

Oficer prasowy poznańskiej PSP mł. asp. Marcin Tecław powiedział, że w akcji bierze udział łącznie 10 strażackich zastępów. Dodał, że ratownikom udało się zlokalizować źródło wycieku. Usuwaniem usterki zajmą się gazownicy. 

Czytaj też: W Poznaniu stanęły tramwaje. Zerwana sieć trakcyjna

4 lutego lekarze i organizacje zdrowotne na całym świecie przypominają o profilaktyce nowotworowej, zdrowej diecie, regularnym badaniu się i wczesnym wykrywaniu zmian, które znacząco zwiększają szanse na skuteczne leczenie nowotworów. Właśnie tego dnia obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Rakiem, którego celem jest edukacja społeczeństwa, zmniejszanie liczby zachorowań i wsparcie osób dotkniętych chorobą.

Profilaktyka – klucz do ochrony zdrowia

Specjaliści podkreślają, że choć nowotwory mogą dotknąć każdego, istnieje wiele sposobów, by zmniejszyć ryzyko ich rozwoju. Podstawowe zasady profilaktyki obejmują m.in.:

• zdrowe odżywianie, bogate w warzywa i owoce;

• aktywność fizyczną i utrzymanie prawidłowej masy ciała;

• unikanie tytoniu i ograniczenie alkoholu;

• regularne badania przesiewowe i kontrolne wizyty u lekarza.

Badania profilaktyczne, na przykład kolonoskopia, pozwala nie tylko wcześnie wykryć nowotwór, ale nawet nie dopuścić do jego rozwoju – podkreśla przewodniczący Polskiego Towarzystwa Onkologicznego Piotr Rutkowski. – Wykrywa także stadia przednowotworowe, czyli w ogóle możemy zapobiec temu nowotworowi, poprzez to badanie – zaznacza.

Czytaj także: Ostrzeżenie GiS. Wycofano niebezpieczne mleko dla niemowląt

Szczepienia inwestycją w zdrowie

Potężnym orężem w walce z rakiem narządów płciowych oraz głowy i szyi jest program bezpłatnych szczepień dla młodzieży przeciw HPV.

– Ona jest dedykowana nie tylko dla dziewcząt, ale także dla chłopców. To dla nich jest szansa, to jest inwestycja w zdrowie – wskazuje Mariusz Bidziński, krajowy konsultant w dziedzinie ginekologii onkologicznej.

W całej Polsce oraz w placówkach medycznych w związku z tym dniem prowadzone są szeroko zakrojone akcje profilaktyczne. Oddziały wojewódzkie Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) zachęcają do wykonania m.in. cytologii, mammografii, dermatoskopii skóry oraz konsultacji z onkologami i innymi specjalistami. W wielu miejscach dostępne są też warsztaty dotyczące samobadania oraz pomiary podstawowych parametrów zdrowotnych (BMI, ciśnienie, saturacja).

Czytaj także: Pomyliła gaz z hamulcem. Samochód wjechał do sklepu



Blisko 40 proc. nowotworów można by zapobiec

Blisko 40 proc. zachorowań na nowotwory na świecie można by zapobiec, eliminując ich przyczyny takie jak palenie papierosów, picie alkoholu czy zanieczyszczenie powietrza – podała w opublikowanym w środę opracowaniu Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem (IARC), podlegająca Światowej Organizacji Zdrowia.

Wyniki badania pokazują, że 37,8 proc. nowo stwierdzonych przypadków nowotworów z 2022 r., czyli około 7,1 mln, jest związanych z przyczynami, których można uniknąć.

Naukowcy wzięli pod uwagę 30 czynników ryzyka, których można by uniknąć. Za najwięcej nowych przypadków wśród możliwych do uniknięcia przyczyn nowotworów (15 proc.) odpowiadał tytoń przed zakażeniem wirusami przyczyniającymi się do rozwoju raka (10 proc.) i spożywaniem alkoholu (3 proc.).

Blisko połowa nowych przypadków raka, którym można by zapobiec, to nowotwory płuc, żołądka i szyjki macicy.

Rak płuc jest związany głównie z paleniem papierosów i zanieczyszczeniem powietrza, rak żołądka – z zakażeniem bakterią Helicobacter pylori, a szyjki macicy – z zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego.

U mężczyzn aż za 23 proc. nowych przypadków raka odpowiadał tytoń przed zakażeniami wirusami rakotwórczymi (9 proc.) i alkoholem (4 proc.). U kobiet natomiast za 11 proc. możliwych do uniknięcia zachorowań odpowiadały zakażenia wirusami rakotwórczymi, przed paleniem papierosów (6 proc.) i podwyższonym wskaźnikiem masy ciała (3 proc.).

Czytaj także: Polki będą rodzić na SOR-ach? „To nie jest odpowiedź na sytuację”

Geneza Światowego Dnia Walki z Rakiem

Światowy Dzień Walki z Rakiem (ang. World Cancer Day) został ustanowiony w 2000 roku podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu i formalnie zaproponowany w Karcie Paryskiej przeciwko rakowi. Od tamtej pory 4 lutego jest obchodzony corocznie jako dzień podnoszenia świadomości na temat chorób nowotworowych, promocji profilaktyki, wczesnej diagnostyki oraz poprawy opieki nad pacjentami.

W Polsce idea obchodów tego dnia została szerzej przyjęta od około 2008 roku, a Światowy Dzień Walki z Rakiem stał się okazją do licznych kampanii edukacyjnych oraz wydarzeń społecznych promowanych m.in. przez Polską Unię Onkologii.

Czytaj także: Pijany sędzia spowodował kolizję. „Zatrzymany na gorącym uczynku”

Alstom i Polskie Linie Kolejowe podpisały umowę na utrzymanie napędów zwrotnicowych. Będzie ona obowiązywała przez cztery lata.

W naszym kraju zima nie odpuszcza, ale jest już oznaka zbliżającej się wiosny. Naukowcy z Uniwersytetu Zielonogórskiego, którzy śledzą loty ptaków, poinformowali, że w Afryce bociany już szykują się do powrotu do swoich gniazd. Do Polski powinny dotrzeć w połowie marca.

Operację przeprowadzono 29 stycznia na polecenie prokuratora Wielkopolskiego Wydziału Zamiejscowego Departamentu do Spraw Przestępczości Zorganizowanej i Korupcji Prokuratury Krajowej w Poznaniu. Policjanci z CBŚP zatrzymali ginekologa-położnika, lekarza psychiatrę oraz internistę.

„W celu osiągnięcia korzyści majątkowych, wystawiali recepty na rzecz członków wskazanej grupy przestępczej na produkty lecznicze, które były następnie dystrybuowane przez nich poza siecią aptek, w drodze sprzedaży bezpośredniej i za pośrednictwem ustalonej strony internetowej” – przekazała prok. Katarzyna Calów-Jaszewska z Działu Prasowego Prokuratury Krajowej.

Śledczy ustalili, że lekarze wystawili od 135 do 1241 recept na różnego rodzaju produkty lecznicze, w szczególności zawierające środki anaboliczne, HCG oraz modulatory hormonów i metabolizmu. Z tytułu podejmowanych działań uzyskali korzyści majątkowe odpowiadające należnościom za kolejne wizyty lekarskie, w łącznych kwotach od kilkudziesięciu do ponad 300 tys. zł.

Zarzuty dla lekarzy

Prokurator przedstawił podejrzanym zarzuty dotyczące popełnienia przestępstw polegających na udzielaniu pomocy w obrocie produktami leczniczymi bez wymaganego zezwolenia. Jedna z osób przyznała się do popełnienia zarzucanego jej czynu. Natomiast dwie pozostałe przyznały się do wystawiania recept bez wskazań medycznych.

Prokurator zastosował wobec podejrzanych wolnościowe środki zapobiegawcze w postaci poręczeń majątkowych oraz dozoru policji, połączonego między innymi z zakazem kontaktowania się ze współpodejrzanymi. Wobec dwojga lekarzy zastosowano środek zapobiegawczy w postaci zawieszenia w wykonywaniu zawodu lekarza.

Czytaj także: CBŚP rozbiło gang produkujący nielegalne anaboliki. Zatrzymano 8 osób

Ornitolodzy śledzą bociany dzięki zainstalowanym na ich grzbietach nadajnikom GPS. – Już odczuwają niepokój migracyjny. Te, które do nas wrócą, są w okolicach Czadu, Sudanu. Wykonują już loty do 240 kilometrów dziennie. To jest szykowanie się do lotu – tłumaczy prof. Leszek Jerzak z Instytutu Nauk Biologicznych Uniwersytetu Zielonogórskiego.

Bociany migrują do Afryki, gdyż zimą na kontynencie europejskim nie są w stanie znaleźć pożywienia. Z kolei wiosną wracają do swoich gniazd, bo w Afryce zaczyna brakować pokarmu. Podczas przygotowań do powrotnych lotów, widać, jaka jest ich populacja. – Nad Afryką potrafią być setki tysięcy osobników lecących razem. To są ptaki, które się łączą w bardzo duże grupy i z Polski, i z innych krajów – mówi dr Ewa Burda z Ptasiego Azylu Uniwersytetu Zielonogórskiego.

Decyzja o locie wynika z instynktu bocianów, który dla naukowców wciąż pozostaje zagadką. Nawet jeżeli ptakom zdarzy się falstart, bo w Europie leży śnieg, to mróz w gniazdach ich nie zaskoczy. – Jeśli w Polsce przedłuża się zima czy jest nawrót zimy, one zatrzymują się na trasie, najczęściej gdzieś w okolicach Stambułu, czekają, aż tutaj zrobi się cieplej – opowiada prof. Jerzak.

Bociania wierność? Nie zawsze

Pokonanie nawet 10 tys. kilometrów trwa miesiącami. Lot można śledzić dzięki urządzeniom GPS. Roczne bociany w Afryce pozostają do osiągnięcia dojrzałości, spośród starszych w gniazdach pierwsze meldują się samce. Czekają na przylot samic. Co ciekawe, przysłowiowa bociania wierność nie zawsze jest dotrzymywana.

– Kto pierwszy, ten lepszy. Dlatego monogamia wśród bocianów jest sezonowa. Jeżeli samiec z poprzedniego roku zajmie to gniazdo i dołączy do niego samica z poprzedniego roku, to będzie ta sama para. Ale czasami gniazdo zajmuje inny samiec, który jest młodszy, silniejszy – podkreśla dr Burda.

Zdaniem ekspertów pierwsze bociany dotrą do Polski w połowie marca. Główna fala przylotów jest spodziewana na początku kwietnia.

Czytaj także: Bocian nie miał ochoty lecieć do Afryki. Może liczyć na pomoc

W piątkową noc, dokładnie o 23.47, Merkury opuści znak Wodnika i wejdzie do wrażliwych, intuicyjnych Ryb. To astrologiczna zmiana tonu. Logika i chłodna analiza ustąpią miejsca emocjom, przeczuciom i rozmowom płynącym prosto z serca. Lena Ratajczyk