Wchodzisz i wiesz

Wraz z nadejściem wiosny coś w nas „pęka”. Czujemy więcej energii, częściej się uśmiechamy, chętniej wychodzimy z domu. Natura budzi się do życia - a my razem z nią. Efekt ten ma swoje bardzo konkretne biologiczne i psychologiczne podstawy. Sprawdź, jak wiosna wpływa na organizm człowieka, skąd bierze się lepszy nastrój, a także… dlaczego niektórzy właśnie w tym okresie czują większe zmęczenie. Ewa Kranz

Dzięki wzrostowi cen złota i aktywnemu zarządzaniu rezerwami, Narodowy Bank Polski wypracował 197 mld zł niezrealizowanego zysku, który mógłby natychmiast wzmocnić armię, bez zmniejszania rezerw i bez łamania prawa – mówił podczas środowej konferencji prasowej prezes NBP Adam Glapiński.

Dzięki wzrostowi cen złota i aktywnemu zarządzaniu rezerwami, Narodowy Bank Polski wypracował 197 mld zł niezrealizowanego zysku, który mógłby natychmiast wzmocnić armię, bez zmniejszania rezerw i bez łamania prawa – mówił podczas środowej konferencji prasowej prezes NBP Adam Glapiński, tłumacząc, na czym polegać miały program SAFE w tym wydaniu.

Jak poinformował w środę prok. Krzysztof Ciechanowski, rzecznik Prokuratury Okręgowej w Rzeszowie, której podlega leżajska prokuratura, Kacper M. został oskarżony o to, że 18 września 2025 r. w Leżajsku złapał za sierść na grzbiecie psa rasy Jack Russell terrier o imieniu Coco i rzucił nim o chodnik.

– W wyniku tego zdarzenia zwierzę doznało złamania kręgosłupa pomiędzy pierwszym a drugim kręgiem szyjnym, co spowodowało zerwanie rdzenia kręgowego i zgon – przekazał prok. Ciechanowski.

Drugi pies także został skrzywdzony

Ponadto Kacper M. odpowie również za znęcanie się nad drugim psem tej samej rasy o imieniu Goldi, poprzez kopnięcie go w podbrzusze. Spowodował tym u zwierzęcia bolesność oraz kilkudniową dysfunkcję. Oba psy należały do Wojciecha W., sąsiada oskarżonego z tego samego osiedla.

Podejrzany częściowo przyznał się do winy. Grozi mu do trzech lat więzienia

Prokurator dodał, że Kacper M., przesłuchany w charakterze podejrzanego, częściowo przyznał się do zarzucanego mu czynu i złożył wyjaśnienia.

– Wskazał w nich, że jednego psa kopnął, natomiast drugiego odrzucił. Jednocześnie podał, że jego zachowanie było motywowane chęcią obrony własnego psa, który – według jego relacji – miał zostać zaatakowany przez psy pokrzywdzonego, a on sam nie miał zamiaru zrobić im krzywdy – przekazał prok. Ciechanowski.

Kacper M. nie był dotychczas karany. Za zarzucane przestępstwo grozi mu do trzech lat pozbawienia wolności.

Sprawdź też: Strzały obok warszawskiego liceum. Policja zabezpieczyła teren

Ukraina  utrzymała fundamenty swojej gospodarki. Sektor bankowy jest bardzo wytrzymały i działa bez większych zakłóceń - takie były konkluzje pierwszej konferencji ING dotyczącej odbudowy Ukrainy.

Jest decyzja.

W sierpniu w Polsce odbędą się mistrzostwa świata w kajakarstwie. Międzynarodowa Federacja Kajakarstwa zezwoliła Rosjanom na start w zawodach na poznańskiej Malcie pod neutralną flagą. Władze na Kremlu już zacierają ręce i z zadowoleniem komentują decyzję. Ich radość jednak wydaje się przedwczesna. Michał Ignasiewicz

Zapasy ropy naftowej w USA wzrosły w minionym tygodniu o 3,82 mln baryłek, osiągając najwyższy poziom od maja 2025 r.

– Wiemy, że dziś rano na terytorium Ukrainy wjechała grupa obywateli Węgier na ogólnych zasadach obowiązujących wszystkich obywateli krajów strefy Schengen, korzystających z ruchu bezwizowego. Każda osoba może w taki właśnie sposób wjechać do Ukrainy z krajów Schengen w celach turystycznych – powiedział rzecznik ukraińskiej dyplomacji Heorhij Tychyj.

– Na terytorium Ukrainy ta grupa osób nie ma oficjalnego statusu ani zaplanowanych oficjalnych spotkań, dlatego zdecydowanie niepoprawne jest nazywanie ich delegacją – podkreślił.

Misja rozpoznawcza z Budapesztu

Wcześniej węgierski wiceminister energii Gabor Czepek poinformował, że rząd w Budapeszcie wysłał misję rozpoznawczą celu zbadania przyczyny awarii rurociągu Przyjaźń na terytorium Ukrainy.

Budapeszt chce wznowienia dostaw surowca przez Ukrainę i wzywa UE do zdjęcia sankcji z Rosji w obliczu rosnących cen energii.

„Rząd powołał delegację, która ma przeprowadzić misję rozpoznawczą dotyczącą rurociągu Przyjaźń. Naszym zadaniem jest ocena stanu rurociągu i stworzenie warunków do jego ponownego uruchomienia” – przekazał Czepek w opublikowanym na Facebooku oświadczeniu, cytowanym przez agencję Reutera. Jak dodał, Słowacja również weźmie udział w misji rozpoznawczej.

Zobacz również: Rosyjska ropa albo kara. Słowacja grozi Ukrainie odcięciem dostaw prądu

Spór o rurociąg „Przyjaźń”

Pod koniec stycznia rurociąg Przyjaźń, transportujący rosyjską ropę na Węgry i Słowację przez Ukrainę, został uszkodzony w rosyjskim ataku. Władze w Kijowie zapewniają, że ropociąg jest remontowany. Rząd Viktora Orbana utrzymuje jednak, że ukraińskie władze celowo wstrzymują wznowienie tranzytu, i nazywa te działania „szantażem”.

Orban zaapelował w poniedziałek do przewodniczącej Komisji Europejskiej Ursuli von der Leyen, by zdjęła sankcje energetyczne, nałożone na Rosję po pełnoskalowej inwazji na Ukrainę w 2022 r., w związku z rosnącymi cenami energii po ataku USA i Izraela na Iran.

Władze Węgier zapowiedziały blokadę 90 mld euro unijnej pożyczki dla Ukrainy oraz zablokowały przyjęcie 20. pakietu sankcji na Rosję. Wydały również zakaz eksportu ropy naftowej i niektórych paliw oraz umożliwiły wykorzystanie części rezerw, a także zapowiedziały wprowadzenie limitów cen, które mają chronić indywidualnych konsumentów i firmy przed skutkami wzrostu cen ropy na światowych rynkach.

Zobacz także: Zełenski uderza w Orbána. „Podamy jego adres naszemu wojsku”

Amerykański raper i producent muzyczny Dr. Dre po raz pierwszy trafił na listę najbogatszych ludzi świata przygotowywaną przez magazyn "Forbes". To symboliczne potwierdzenie jego majątku, o którym artysta mówił już w 2014 roku, nazywając siebie miliarderem. Na oficjalne uznanie tego statusu przez redakcję "Forbesa" musiał jednak czekać aż 12 lat.

Wicepremier i minister obrony Władysław Kosiniak-Kamysz powiedział, że nie będzie zgody na zmianę kompetencji rządu i prezydenta, którą Karol Nawrocki zaproponował w projekcie ustawy o funduszu inwestycji obronnych. Mówił też, że MON jest zainteresowany projektem, ale trzeba go poprawić. Jednocześnie zachęcał prezydenta do podpisania ustawy o unijnej pożyczce SAFE. - Gdyby zechciał zaakceptować SAFE, to otworzyłoby dobrą przestrzeń do dyskusji o jego propozycji w parlamencie – podkreślił.

Elon Musk, przedsiębiorca i większościowy akcjonariusz firm Tesla, SpaceX, X oraz xAI, pozostaje zdecydowanym liderem rankingu najbogatszych ludzi świata. Jak podał we wtorek amerykański magazyn "Forbes", jego majątek szacowany jest na 839 miliardów dolarów.

„Cały problem tkwił w zbudowaniu atakującej narracji wokół pomysłu SAFE 0. Gdyby prezydent Karol Nawrocki i prezes Adam Glapiński przedstawili swoją propozycję jako dodatkowe rozwiązanie na dofinansowanie polskiej armii, a nie jako alternatywę do unijnego projektu, to obecna dyskusja miałaby zupełnie inny charakter” – powiedział na antenie TVP.Info ekonomista z akademii WSB Marek Zuber.

W tym quizie zadajemy pytania, które padły w ostatnich odcinkach teleturnieju "1 z 10". Odpowiesz na wszystkie, które Tadeusz Sznuk zadał uczestnikom? Marta Kawczyńska

"Toruń, jako ważny ośrodek administracyjny, akademicki i gospodarczy, odgrywa kluczową rolę w regionalnym systemie transportowym. Ewentualny przebieg drogi ekspresowej S15 w rejonie miasta może mieć istotny wpływ zarówno na ruch tranzytowy, jak i lokalny układ komunikacyjny" - zwraca uwagę poseł Piotr Kowal.

Lech Poznań do 1/8 finału awansował, pewnie pokonując w rundzie play-off fiński KuPS. Raków Częstochowa nie musiał grać w tej fazie. Bezpośredni awans do 1/8 finału zapewnił sobie, zajmując miejsce w czołowej ósemce fazy ligowej – konkretnie drugą pozycję. 

Lech Poznań – Szachtar Donieck

Przed losowaniem było wiadomo, że rywalem Lecha będzie ukraiński Szachtar Donieck albo hiszpańskie Rayo Vallecano. Ostatecznie padło na Szachtara i wydaje się, że to teoretycznie nieco mniej wymagający przeciwnik niż Hiszpanie. Jesienią ukraiński zespół przegrał z Legią Warszawa, dla której było to jedyne zwycięstwo w tych rozgrywkach. 

Dodatkowym atutem Lecha w rywalizacji z Szachterem będzie to, że oba mecze odbędą się w Polsce. Swoje domowe spotkania Ukraińcy rozgrywają bowiem w Krakowie. Ale najpierw pora na pojedynek w Poznaniu. Lech przegrał swoje dwa ostatnie mecze – pucharowy z Górnikiem Zabrze oraz ligowy z Widzewem Łódź. 

Początek meczu Lech – Szachtar o godz. 18:45. 

Czytaj także: Przyszłość Feio wyjaśniona. Jest stanowisko Radomiaka

Fiorentina – Raków Częstochowa

Niewiele brakowało, a w Lidze Konferencji doszłoby do polskiego pojedynku. Raków w 1/8 finału wpadł na Fiorentinę, która w poprzedniej rundzie dopiero po dogrywce pokonała Jagiellonię Białystok. Włosi będą faworytem dwumeczu z częstochowską drużyną, ale „Jaga” pokazała, że to rywal, z którym zdecydowanie można powalczyć o awans.  

Białostoczanie najpierw przegrali u siebie 0:3, a następnie na wyjeździe niespodziewanie odrobili straty. Raków pierwszy mecz zagra we Włoszech. Do tego spotkania podejdzie uskrzydlony weekendowym zwycięstwem z Pogonią Szczecin.

Starcie Rakowa z Fiorentiną rozpocznie się o 21:00. 

Gdzie oglądać mecze Lecha i Rakowa?

Mecze obu polskich drużyn w 1/8 finału Ligi Konferencji będzie można obejrzeć na sportowych antenach Polsatu. 

Rewanże odbędą się za tydzień – w czwartek 19 marca. W przypadku awansu Lech w ćwierćfinale zagra z lepszym z pary AZ Alkmaar – Sparta Praga, a Raków zmierzy się z AEK-iem Larnaka lub Crystal Palace. 

Zobacz też: Minister sportu Iranu wyklucza udział reprezentacji w MŚ

Rząd przyjął rewizję Krajowego Planu Odbudowy. Najważniejsze zmiany obejmują wprowadzenie programu asystencji osobistej dla osób z niepełnosprawnościami oraz dodatkowe środki na bezpieczeństwo i technologie satelitarne – 447 mln zł na program IRIS2 i 211 mln zł na Fundusz Bezpieczeństwa i Obronności. Marta Morświnek

Trump powiedział portalowi podczas pięciominutowej rozmowy telefonicznej, że „wojna idzie świetnie” i że zakończy się „wkrótce”, bo amerykańskim siłom zbrojnym kończą się cele do bombardowania.

– Zostało jeszcze trochę tego i owego. (…) Wojna się zakończy, kiedy tylko będę chciał – powiedział prezydent. – Wojna idzie świetnie. Wyprzedzamy harmonogram. Wyrządziliśmy więcej zniszczeń niż myśleliśmy, że było to możliwe, nawet w pierwotnym okresie sześciu tygodni – dodał.

Jak długo potrwa konflikt w Iranie?

Trump początkowo mówił, że plan wojny zakładał, iż będzie trwała cztery tygodnie. Potem dodał jednak, że może trwać cztery–pięć tygodni. Jeszcze w poniedziałek prezydent mówił stacji CBS, że wojna „praktycznie jest skończona”, choć dwie godziny później oznajmił w wystąpieniu, że nie zakończy się, dopóki Waszyngton nie osiągnie wszystkich celów, a zagrożenie ze strony Iranu nie zostanie wyeliminowane „raz na zawsze”.

Trump podkreślał, że wojna skończy się wkrótce, lecz jednocześnie twierdził, że nie będzie to w tym tygodniu.

„Iran chciał przejąć cały region”

W wywiadzie z Axiosem Trump przekonywał, że Iran chciał przejąć cały Bliski Wschód.

– Płacą za 47 lat śmierci i zniszczeń, które spowodowali. To zemsta. Nie ujdzie im to na sucho – zadeklarował.

Axios przypomniał, że izraelski minister obrony Jisra’el Kac zapowiedział, iż wojna będzie kontynuowana „bez limitu czasowego, tak długo, jak trzeba, dopóki nie osiągniemy wszystkich celów i zdecydowanie wygramy kampanię”.

Czytaj również: Amerykanie skopiowali Shaheda. „Kamień milowy”

Prezes Izby Gospodarczej Komunikacji Miejskiej Dorota Rondtke apeluje w piśmie do premiera Donalda Tuska o zmiany w ustawie o elektromobilności. Chodzi o nałożone na miasta obowiązki związane z obroną cywilną i obronnością kraju.

Poseł Andrzej Śliwka (PiS) przekonuje w interpelacji do ministra infrastruktury o konieczności przyspieszenia realizacji drogi ekspresowej S16 na odcinku Ełk-Mrągowo oraz zapewnienia kontynuacji połączenia Ełk-Knyszyn-Białystok. Jest już stanowisko resortu.