Wchodzisz i wiesz

Jeszcze w tym roku ma ruszyć program „Pies w zagrodzie” – nowa inicjatywa, która ma wesprzeć właścicieli czworonogów i zachęcić ich do zainwestowania w odpowiednie kojce i odstawienia łańcuchów. Szacuje się, że w pierwszej odsłonie programu będzie można sfinansować kilka tysięcy takich inwestycji.

Program „Pies w zagrodzie” jest odpowiedzią na zawetowanie przez prezydenta Karola Nawrockiego tak zwanej ustawy łańcuchowej. To rozwiązanie opracowane przez Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi, dzięki któremu rolnicy będą mogli uzyskać dofinansowanie budowy profesjonalnych kojców dla psów, gwarantujących utrzymanie dobrostanu zwierząt. Wsparcie na podstawie złożonego wniosku ma wypłacać w formie zryczałtowanej Agencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa.

– To pieniądze, które będą dostępne dla rolników na przygotowanie odpowiednich kojców dla psów, żeby nie były trzymane na łańcuchach, miały odpowiednie warunki, żeby był spełniony dobrostan. To wszystko wymaga dodatkowych środków – mówił minister Stefan Krajewski.

Pierwsza odsłona programu ma ruszyć w tym roku. Resort zapowiada kolejne edycje, jeśli jego popularność okaże się znacząca.

Czytaj także: Projekt prezydenta o psach na łańcuchach. Wyraźny sygnał od wyborców

– O godz. 4.47 do straży pożarnej w Nysie wpłynęło zgłoszenie o pożarze dachu w części sportowej hotelu w miejscowości Pokrzywna. Na miejsce zadysponowano zastępy Państwowej Straży Pożarnej i Ochotniczej Straży Pożarnej. Łącznie w akcji bierze udział 18 zastępów strażaków. Są też inne służby – powiedział na antenie TVP Info st.kpt. Dariusz Pryga, oficer prasowy KP PSP Nysa. 

Jak dodał, pożar jest już opanowany, a ogień się nie rozprzestrzenia. 

Pożar w kompleksie hotelowym w Pokrzywnie w woj. opolskim. Ogień opanował dach

W części hotelowej w momencie wybuchu pożaru przebywali goście. Wszyscy bezpiecznie ewakuowali się z budynku, nie ma żadnych poszkodowanych.

Strażacy będą musieli pracować jeszcze wiele godzin. – Musimy rozbierać pokrycie dachu, aby dotrzeć do miejsc, gdzie są zarzewia ognia – wskazał Pryga. 

Przyczyny pożaru będzie ustalać policja.  

Czytaj też: Pożar w hucie szkła. Zapaliły się elementy instalacji

Wysokość świadczenia wspierającego, przyznawanego niezależnie od dochodów, waha się od 751 do 4133 zł miesięcznie. Za chwilę rozpocznie się kolejna tura wypłat. Wyjaśniamy, kto może otrzymać to wsparcie, jakie warunki należy spełnić oraz jak prawidłowo złożyć wniosek, aby uzyskać środki.

– Kilka miesięcy temu mówiłem, że bardzo trudno mi sobie wyobrazić jakąkolwiek koalicję z Grzegorzem Braunem. Dziś wiem, że jest ona nie tylko trudna do wyobrażenia, ale wręcz niemożliwa – powiedział w „Gościu poranka” w TVP Info poseł PiS Jacek Sasin.

Gęsta zupa to danie idealne na zimowe dni, gdy mróz i śnieg. Świetnie rozgrzewa i jest bardzo sycąca. Na wtorek proponujemy genialną, regionalną zupę prosto z Podkarpacia. Nazywa się dziad z babą. Podajemy przepis i tłumaczymy, o co z tą nazwą chodzi. Beata Zatońska

Przed Tobą wielki quiz z historii Odpowiedz na 20 pyta i sprawdź swoją wiedzę. Minimum, które musisz uzyskać, to połowa punktów. Powodzenia! Michał Ignasiewicz

Mroźna zima mocno uderza w branżę transportową. Przewoźnicy mierzą się z zatorami na granicach, trudnymi warunkami na drogach krajowych, ale też dużymi opóźnieniami w dostawach. - Ten sezon jest wyjątkowo trudny - zaznacza prezes Zachodniopomorskiego Stowarzyszenia Przewoźników Drogowych.

FILIP KOŁODZIEJSKI: – Ustanowiłaś nowy rekord Polski. Już to do ciebie dotarło?

ANNA MATUSZEWICZ: – Nie do końca. To było chwilowe szaleństwo. W okresie przygotowawczym było widać, że wyniki w sprintach czy na siłowni szły w górę. Po cichu liczyłam na rekord życiowy i minimum na halowe mistrzostwa świata. Padło na to, że jest rekord kraju. Pokazuję, że jestem w formie.

Poprawiłaś osiągnięcie z „długą brodą”. Poprzedni najlepszy rezultat (6,74 m) ustanowiła Anna Włodarczyk w 1980 roku.

Tym bardziej jestem zadowolona. Z trenerem Jackiem Butkiewiczem pracuję od czterech lat. Dodatkowo jest trener Paweł Zdrajkowski. To proces, który procentuje. Na początku byłam „nieopierzona”. Brakowało mi spokoju. Wszystko zostało przepracowane w mądry sposób. Gdybym zwiększyła trening siłowy w wieku 17 lat, to pewnie już bym nie skakała. Organizm by nie wytrzymał. Potrzebowałam czasu. Teraz są tego efekty.

Jakie myśli kłębiły się w głowie, gdy opadły pierwsze emocje?

Szczerze: nie pamiętam tamtej chwili. Emocji było zbyt wiele. Byłam ogromnie nabuzowana. Chciałam wygrać ten mityng. Skupiłam się na realizacji zadania, które postawił przede mną trener. Taki rezultat musiał się pojawić prędzej czy później. To wszystko jeszcze do mnie nie dociera. Myślę, że dopiero za kilka dni zrozumiem, czego dokonałam.

Nagrodziłaś się już za ten wyczyn?

Jeszcze nie! Nie miałam wolnej chwili. Gdy wróciłam do hotelu, w pokoju czekały na mnie owoce oraz list z gratulacjami. Bardzo miły moment. Chciałabym się wyspać, bo po ustanowieniu rekordu spędziłam w łóżku trzy godziny i musiałam jechać na kolejne zawody. Gdy odpocznę i zregeneruję organizm, wyskoczę z chłopakiem na miasto na naleśniki albo inne dobre jedzenie. 

Kibice już dopytują o rekord na stadionie. Ten należy do Agaty Karczmarek i wynosi 6,97 metra. Został ustanowiony w 1988 roku. Jest w twoim zasięgu?

Nie skupiam się na tym. W trakcie startów w hali nie analizowałam, czy stać mnie na bicie rekordów. Myślenie o cyfrach i liczbach nic mi nie daje. Wolę się skupić na samym skoku, bo wtedy są lepsze efekty.

Czytaj też: Zestawienie najlepszych tenisistek. Iga Świątek wiceliderką

Co sobie udowodniłaś tym występem?

Jestem w stanie walczyć z najlepszymi. Już w 2025 roku, gdy skoczyłam 6,61 metra i poprawiłam młodzieżowy rekord Polski, zrozumiałam, iż największe problemy są za mną. Przez dwa-trzy lata zmagałam się z kłopotami zdrowotnymi. Nie było łatwo.

Co dokładnie się działo?

Przez dwa lata nie miałam miesiączki. To mocno sponiewierało organizm. W 2023 roku bardzo mało ważyłam. Potrzebowałam czasu, by wrócić na poziom „zero”. Powoli się odbudowywałam. To nadal trudny temat dla zawodniczek. Nasza waga musi być niska w trakcie startów, ale nie można przesadzać. Zaczęłam pracować z fizjologiem. Liczę, że w tym roku wszystko będzie dopracowane na najwyższym poziomie. Nie ukrywam, że wcześniej brakowało mi wiedzy w tym temacie. Teraz mam dookoła ludzi, którzy pilnują, by wszystko szło zgodnie z planem.

Jak poradziłaś sobie w najtrudniejszych momentach?

Na bieżąco współpracuję z psychologiem. Wizyty zaczęłam na szczęście jeszcze przed pojawieniem się kłopotów zdrowotnych. Najbliżsi bardzo mnie wspierali. Mogłam też liczyć na pomoc trenerów. Nie zostałam sama. Tłumaczono mi, że jeden gorszy sezon nie zabierze mi talentu. To był trudny czas. Przechodziłam załamania nerwowe. Momentami byłam blisko, by rzucić sport, ale finalnie na pewno bym tego nie zrobiła. Ważne, by się nie poddawać. Cierpliwość jest kluczowa. Dobrze jest się bawić sportem.

Najlepsza forma ma się pojawić za półtora miesiąca. Od 20 do 22 marca w Toruniu trwać będą halowe mistrzostwa świata. Co chcesz tam osiągnąć?

Poprzedni rekord kraju biłam w Toruniu. Z każdym startem chciałbym dokładać do rezultatu. Wierzę, że trenerzy mają już wszystko zaplanowane. Nie mam się o co martwić. Uwielbiam to miejsce. W hali pojawią się moim najbliżsi. Nic, tylko startować. 

W polskiej kadrze trwa wymiana pokoleń. Czujesz przez to większą presję?

W sporcie cały czas są oczekiwania. Niezależnie czy jest się juniorem, czy seniorem. Jeżdżąc na kluczowe imprezy, kibice wierzą, że wrócimy z rekordami albo medalami. W moim podejściu nic się nie zmieni. Dalej będę myślała o elementach technicznych, które mam poprawnie wykonać. Postaram się powalczyć ze światową czołówką. Bardzo chciałabym wejść z przytupem w szeregi kadry. Pierwszy rok jestem seniorką. Liczę, że tak będzie.

Oprócz skoku w dal trenujesz też biegi krótkodystansowe. Dlaczego?

Bloki absolutnie nie są moją dobrą stroną. Sprint to uzupełnienie przygotowań. Trening traktuję jako zabawę. Przekierowuję nieco myśli ze skoku na bieżnię. Nie robię nic na siłę. To bardziej rozluźnienie. W bieganiu łatwiej mi poprawić rekord życiowy. Nie zmienia to jednak faktu, że skok w dal to numer „1”.

Fani nadal porównują cię do Ireny Szewińskiej. Jak na to reagujesz?

To wielka nobilitacja. Pani Irena to wielka ikona sportu. Gdy moje nazwisko pojawia się obok tak zasłużonej postaci, bardzo to doceniam. To bardzo miłe.

Czytaj też: Historyczne starcie pięściarzy. Jeden z nich stracił... włosy

Akcje KGHM najpierw spadły na giełdzie o 15 proc., ale na koniec sesji były już w zupełnie innym miejscu, oprocentowanie kredytów w bankach wciąż spada, a Polskie Sieci Elektroenergetyczne publikują bardzo ciekawe prognozy dotyczące tego, na co będziemy zużywać prąd za 14 lat. Ponadto wskaźnik PMI dla polskiego przemysłu nadal wygląda nie najlepiej, zaś Indie obiecują, że nie będą kupować rosyjskiej ropy. Oto pięć wydarzeń w gospodarce, na które warto zwrócić uwagę.

– Dziś nie możemy mówić o dialogu ze Stanami Zjednoczonymi, ale prawdą jest, że doszło do komunikacji między naszymi rządami – powiedział agencji AFP Carlos Fernandez de Cossio, wiceminister spraw zagranicznych.

W niedzielę prezydent USA Donald Trump oświadczył, że jego administracja prowadzi rozmowy z „najważniejszymi osobistościami” na Kubie i spodziewa się „zawarcia porozumienia” z jej przywódcami. Nie ujawnił jednak, jak miałoby ono wyglądać.

De Cossio powtórzył, że Kuba jest „otwarta na dialog” z Białym Domem, w obliczu apeli Kubańczyków, aby rząd podjął negocjacje w celu uniknięcia kryzysu humanitarnego. Ważniejszym impulsem dla komunistycznego reżimu wydaje się być upadek sojusznika i sponsora w Wenezueli – dyktatora Nicolasa Maduro.

Trump zwiększa naciski na Kubę

Po schwytaniu Maduro przez amerykańskie służby specjalne 3 stycznia Trump zwiększył naciski na Kubę. Pod wpływem Waszyngtonu nowy rząd w Wenezueli ograniczył dostawy ropy naftowej na wyspę. Hawana liczyła, że blokadę uda się obejść dzięki ropie z Meksyku, prezydent USA zagroził cłami, by zmusić Meksyk do przerwania dostaw.

Agencja AFP wskazała, że jeszcze w grudniu prezydent Claudia Sheinbaum nie była chętna do przerwania współpracy z Kubą, ostrzegając przed „dalekosiężnym kryzysem humanitarnym, który bezpośrednio wpłynie na szpitale, dostawy żywności i inne podstawowe usługi dla narodu kubańskiego”. Teraz jednak zmieniła zdanie. – Nie chcemy narażać naszego kraju na ryzyko związane z cłami – oświadczyła pod koniec stycznia.

Ograniczenie dostaw ropy grozi Kubie pogrążeniem się w całkowitych ciemnościach. Już teraz elektrownie mają problemy zapewnieniem dostaw energii elektrycznej z powodu niedoborów paliwa. Kuba zmaga się obecnie z najgorszym kryzysem gospodarczym od dziesięcioleci i zdaniem Trumpa jest „upadłym krajem”. W poniedziałek przekonywał, że „jesteśmy całkiem blisko (porozumienia), ale na razie prowadzimy rozmowy z kubańskimi przywódcami”.

– Myślę, że prawdopodobnie przyjdą do nas i będą chcieli się dogadać. Wtedy Kuba znów będzie wolna. Przyjdą do nas i zawrą układ – mówił amerykański przywódca. – Będziemy mili. Mamy bardzo złą sytuację dla Kuby. Nie mają pieniędzy. Nie mają ropy. Wenezuela żyła z wenezuelskich pieniędzy i ropy, a teraz nic z tego nie nadejdzie – zagroził. W jego ocenie Kubie nie grozi kryzys humanitarny, „jeśli zawrze układ”.

Czytaj także: Kuba jak Wenezuela? Dziennik ujawnia plany Białego Domu

W korespondencji do miliardera Jeffreya Epsteina były doradca prezydenta USA Donalda Trumpa, Stephen Bannon, wyrażał nadzieję, że ówczesna kanclerz Niemiec Angela Merkel "wpadnie pod autobus". Sugerowano też, że brak już polityków "chwalących szlachetność nazistów" – donosi portal niemieckiego tygodnika "Spiegel". Piotr Kozłowski

Podwyższony cholesterol przez długi czas nie daje wyraźnych objawów, ale stopniowo uszkadza organizm. Nadmiar frakcji LDL odkłada się w naczyniach krwionośnych, prowadząc do miażdżycy, zwężenia tętnic i zaburzeń krążenia. To właśnie wysoki cholesterol zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu i nadciśnienia. Utrudnia też prawidłową pracę wątroby i sprzyja stanom zapalnym w organizmie. Im dłużej utrzymuje się na podwyższonym poziomie, tym trudniej cofnąć jego skutki. Jak obniżyć cholesterol domowym sposobem? Podpowiadamy. Marzena Sarniewicz

W lutym Polacy pracujących na własny rachunek będą musieli zapłacić do ZUS-u więcej pieniędzy. Wszystko przez podwyżki składek na ubezpieczenie społeczne, które wzrosną o ponad 150 zł miesięcznie. Termin pierwszego przelewu mija już za paręnaście dni.

"Silne mrozy nie oznaczają końca problemów z komarami i kleszczami, ale mogą chwilowo ograniczyć ich liczebność" - powiedział prof. Stanisław Ignatowicz, entomolog ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego. Wyjaśnił, że owady i pajęczaki są doskonale przystosowane do niskich temperatur. Michał Ignasiewicz

W kompleksie hotelowym w miejscowości Pokrzywna na Opolszczyźnie zapalił się dach. Obecnie pożar jest już opanowany i ogień się nie rozprzestrzenia. Wszystkie osoby, które były w hotelu, zdążyły się bezpiecznie ewakuować. Nikt nie ucierpiał. Przyczyny pożaru będzie ustalać policja.

Pierwszym Europejczykiem, który postawi nogę na Księżycu, będzie najprawdopodobniej któryś z niemieckich astronautów – powiedziała PAP dr Anna Fogtman z Europejskiej Agencji Kosmicznej (ESA). Zauważyła przy tym, że w niemieckim zespole są sami mężczyźni. I dodała, że o dalszych wyprawach w kosmos ludzkość na razie może tylko pomarzyć. Piotr Kozłowski

Zimą brak odpowiedniego przygotowania samochodu do jazdy może słono kosztować kierowców. Poruszanie się autem z oszronionymi szybami lub niedokładnie oczyszczoną przednią szybą grozi w Polsce mandatem sięgającym nawet 3000 zł oraz 15 punktami karnymi. To jednak nie jedyne konsekwencje, z jakimi trzeba się liczyć w mroźnych warunkach. Sprawdzamy, jakie kary przewidują przepisy.

Wygląda na to, że śmierć dinozaurów na ekranie wieszczono przedwcześnie. Superprodukcja "Jurassic World: Odrodzenie" zaliczyła najlepsze otwarcie roku w amerykańskich kinach oraz trzecie najlepsze pięciodniowe otwarcie w historii Dnia Niepodległości, a ponadto wywindowała Scarlett Johansson na pozycję najbardziej kasowej aktorki wszech czasów. Megahit zrobił furorę także w streamingu, a teraz pojawił się na platformie dostępnej w abonamencie. Piotr Kozłowski

Sprawdź swój poziom ortograficzny w bardzo trudnym quizie z jednego z krakowskich dyktand. Tylko mistrz zdobędzie komplet punktów. Dasz radę wybrać choć połowę poprawnych odpowiedzi? Powodzenia! Justyna Topolska