Wchodzisz i wiesz

Kiedy myślimy o miłości na całe życie, nieodmiennie przychodzą nam na myśl pary staruszków, trzymających się za ręce na spacerze w parku. Wieczna miłość. Związek na całe życie. Badania psychologiczne i socjologiczne ujawniają, co odróżnia długotrwałe związki od tych, które nie przetrwają. Ewa Kranz

Część nauczycieli może stracić godziny ponadwymiarowe. 4 marca przestaną obowiązywać przepisy ustawy o pomocy obywatelom Ukrainy, zgodne z którą dyrektor w określonych przypadkach może przydzielić nauczycielowi liczbę godzin ponadwymiarowych przekraczających ustawowy limit określony w Karcie Nauczyciela. Agnieszka Maj

Przepisów na śledzie jest wiele. Warto więc raz na jakiś czas zrezygnować z klasyki, czyli śledzia z cebulą lub w śmietanie, i spróbować czegoś nowego. Śledzie proboszcza to przysmak, który po pierwszym kęsie podbija podniebienia. Smaki są tu idealnie zrównoważone. Podajemy przepis. Takie śledzie będą świetne na imprezę. W czasie Wielkiego Postu będziecie się nimi zajadać. Beata Zatońska

Ten quiz geograficzny jest naprawdę trudny. Dotyczy zagadnień na poziomie szkoły średniej. To już nie podstawówka – i sama znajomość kontynentów oraz wykucie nazw stolic na pamięć nie wystarczy. Potrzeba znacznie obszerniejszej wiedzy. Posiadasz ją? Pamiętasz jeszcze lekcje geografii z liceum? Powodzenia! Piotr Kozłowski

Na sobotę przygotujemy obiad wykwintny i prosty do zrobienia. W sam raz na 14 lutego, czyli święto zakochanych. Proponujemy polędwiczki à la Wellington. Mięso jest delikatne i kruche. Beata Zatońska

Revo Hospitality Group, jeden z największych niezależnych operatorów hotelowych w Europie, złożył wniosek o ogłoszenie niewypłacalności dla 140 podmiotów wchodzących w skład grupy. Firma zarządza m.in. markami Vienna House oraz Amber Baltic w Międzyzdrojach. Jak podaje propertynews.pl, głównymi przyczynami kryzysu są drastyczne wzrosty cen energii, kosztów pracy oraz zbyt szybka ekspansja po pandemii. Mimo problemów finansowych w Niemczech i Austrii, polskie hotele na razie pracują normalnie. Dowiedz się, czy Twoja rezerwacja jest bezpieczna i jakie plany ma zarząd giganta do lata 2026 roku. Olga Skórko

Coraz więcej osób próbuje przechytrzyć zmęczenie, zmieniając podejście do odpoczynku. Zamiast nadrabiać niedobór snu w weekend, pojawił się nowy trend: wcześniejsze "gromadzenie" zapasu. Bankowanie snu zdobywa popularność w mediach społecznościowych, ale w świecie nauki wywołuje spore wątpliwości. Paula Nowak

Podwyższone trójglicerydy to problem, który dotyczy coraz większej liczby Polaków. Często nie dają objawów, ale zwiększają ryzyko chorób serca i miażdżycy. W wielu przypadkach można je obniżyć dzięki domowej kuchni – bez głodówek i skomplikowanych diet. Katarzyna Kania

Schab pieczony na Wielkanoc to jedna z tych potraw, które muszą udać się bezbłędnie. Mięso nie może być suche ani włókniste, a po wystudzeniu powinno kroić się w równe plastry. Kluczem jest odpowiednie przygotowanie mięsa, czas marynowania oraz spokojne pieczenie. Ten przepis prowadzi krok po kroku przez cały proces. Katarzyna Kania

Kluski śląskie z PRL musiały być powtarzalne i niezawodne. Robione z trzech podstawowych składników, bez dodatków i udziwnień, miały być sprężyste, jasne i równe. Ten przepis skupia się wyłącznie na technice przygotowania – tak, aby kluski zawsze wychodziły tak samo. Katarzyna Kania

Kluski śląskie z PRL musiały być powtarzalne i niezawodne. Robione z trzech podstawowych składników, bez dodatków i udziwnień, miały być sprężyste, jasne i równe. Ten przepis skupia się wyłącznie na technice przygotowania – tak, aby kluski zawsze wychodziły tak samo. Katarzyna Kania

Polscy sportowcy na igrzyskach olimpijskich we Włoszech zdobyli już dwa medale. W sobotę 14 lutego biało-czerwoni będą mieli kolejne szanse, by stanąć na podium. Najbardziej liczymy na udane występy Kacpra Tomasiaka na skoczni narciarskiej i Damiana Żurka na torze lodowym. Michał Ignasiewicz

Polscy sportowcy na igrzyskach olimpijskich we Włoszech zdobyli już dwa medale. W sobotę 14 lutego biało-czerwoni będą mieli kolejne szanse, by stanąć na podium. Najbardziej liczymy na udane występy Kacpra Tomasiaka na skoczni narciarskiej i Damiana Żurka na torze lodowym. Michał Ignasiewicz

– Trzeba to ucywilizować, bo na obecnej sytuacji tracą przede wszystkim odbiorcy, a w szerszym wymiarze także gospodarka – mówi Marek Duk, dyrektor Departamentu Rozwoju Systemu w Polskich Sieciach Elektroenergetycznych. Operator nieprzerwanie stoi na stanowisku, że ustawa sieciowa jest niezbędna, by uwolnić miejsca do przyłączania nowych źródeł energii lub odbiorców.

Druga niedziela lutego to dobry czas na zakupy: jedni kończą ferie zimowe, a inni - w trzeciej turze - je zaczynają. Nim nadejdzie kolejna fala mrozów, przejściowe ocieplenie także służy nadrabianiu zaległości w obowiązkach. Ale czy to niedziela handlowa i otwarte sklepy ułatwią zrealizowanie tych planów? Zbigniew Biskupski

Druga niedziela lutego to dobry czas na zakupy: jedni kończą ferie zimowe, a inni - w trzeciej turze - je zaczynają. Nim nadejdzie kolejna fala mrozów, przejściowe ocieplenie także służy nadrabianiu zaległości w obowiązkach. Ale czy to niedziela handlowa i otwarte sklepy ułatwią zrealizowanie tych planów? Zbigniew Biskupski

Stało się coś, co rzadko oglądamy na naszym rynku. Polacy oszaleli na punkcie nowego Renault Clio i kupują je całkowicie w ciemno. Widziałem tę nowość na żywo i już wiem, skąd wziął się szał. Ten stylowy mieszczuch jest zaskakująco oszczędny, a dzięki nowemu silnikowi z LPG zapewnia niemal 1500 km zasięgu na jednym tankowaniu Tomasz Sewastianowicz

Stało się coś, co rzadko oglądamy na naszym rynku. Polacy oszaleli na punkcie nowego Renault Clio i kupują je całkowicie w ciemno. Widziałem tę nowość na żywo i już wiem, skąd wziął się szał. Ten stylowy mieszczuch jest zaskakująco oszczędny, a dzięki nowemu silnikowi z LPG zapewnia niemal 1500 km zasięgu na jednym tankowaniu Tomasz Sewastianowicz

Zaczęło się od wulgarnej naklejki na szybie, a skończyło słonym mandatem, drobiazgową kontrolą, lawetą i utratą dowodu rejestracyjnego. Policjanci z Choszczna nie mieli żadnej litości dla właściciela czarnego BMW. Tomasz Sewastianowicz

Zaczęło się od wulgarnej naklejki na szybie, a skończyło słonym mandatem, drobiazgową kontrolą, lawetą i utratą dowodu rejestracyjnego. Policjanci z Choszczna nie mieli żadnej litości dla właściciela czarnego BMW. Tomasz Sewastianowicz