Wchodzisz i wiesz

Pierwszym oficjalnym wydarzeniem z udziałem Machado po wielogodzinnej i skomplikowanej podróży do Oslo było tradycyjne spotkanie z przewodniczącym Stortingetu (parlamentu) Masudem Gharahkhanim.

– Jestem bardzo wdzięczna za tak gorące przyjęcie. Dziękuję ryzykującym swoim życiem przyjaciołom i osobom, których nazwisk nie znam, za to, że udało mi się dotrzeć do Oslo. Zapewniam, że po odebraniu nagrody wrócę do Wenezueli. Nie opuściłabym swojego kraju bez pewności, że będę mogła wrócić do swoich rodaków – powiedziała noblistka na spotkaniu z dziennikarzami.

Dobrobyt w oparciu o surowce

Machado i przewodniczący norweskiego parlamentu omawiali strategię, jaką wybrała Norwegia, aby zbudować państwo dobrobytu w oparciu o dochody z wydobycia zasobów naturalnych.

– Wenezuela przyjęła swoją konstytucję w 1811 roku jako pierwszy kraj w Ameryce Południowej. Norwegia trzy lata później. Nasze ustroje opierały się na tych samych zasadach. My mamy gaz, Wenezuelczycy ropę naftową, a mimo to losy naszych krajów potoczyły się tak bardzo różnymi ścieżkami – podkreślił w oświadczeniu Gharahkhani.

Wenezuelka spotka się jeszcze z premierem Norwegii, Jonasem Gahrem Størem. – Nie sądzę, żeby władze wiedziały, gdzie jestem. I jest całkiem jasne, że zrobiłyby wszystko, co w ich mocy, żeby uniemożliwić mi przyjazd tutaj – oceniła.

Machado: Reżim nie będzie wiedział gdzie jestem

Nie ujawniono, jak długo pozostanie w Oslo oraz w jaki sposób będzie wracać do swojego kraju. – Kiedy wrócę, reżim nie będzie wiedział, gdzie jestem. Mamy ludzi, którzy zaopiekują się mną i miejscami, w których przebywam – ujawniła.

Podczas konferencji prasowej została spytana, czy popiera możliwą amerykańską interwencję wojskową w Wenezueli. Wskazała, że ​​jej kraj już został najechany. – Mamy agentów irańskich i grupy terrorystyczne takie jak Hezbollah i Hamas, które działają wspólnie z reżimem – stwierdziła.

Machado zauważył również, że za handlem ludźmi i prostytucją w tym kraju stoją kartele narkotykowe. Amerykański Departament Stanu ustalił, że ludzie dyktatora Nicolasa Maduro tworzą Kartel Słońc, który przemyca narkotyki do USA. – To uczyniło z Wenezueli centrum przestępczości – powiedział Machado.

Pokojowa Nagroda Nobla dla Machado

Machado została uhonorowana Pokojową Nagrodą Nobla w październiku 2025 roku za „niestrudzoną działalność na rzecz praw demokratycznych narodu Wenezueli i za walkę o sprawiedliwe i pokojowe przejście od dyktatury do demokracji”. – To historyczny punkt zwrotny. Naród wenezuelski czuje, że cały świat jest z nim – komentowała.

Opozycjonistka odniosła przytłaczające zwycięstwo w prawyborach obozu demokratycznego w Wenezueli, ale władze zablokowały jej kandydaturę w wyborach prezydenckich z lipca 2024 roku. Jej ugrupowanie poparło wtedy innego opozycyjnego kandydata, Edmundo Gonzaleza Urrutię.

Po wyborach reżim ogłosił wygraną Nicolasa Maduro, ale przeciwnicy władz przedstawili protokoły z głosowania, świadczące o wysokim zwycięstwie Gonzaleza. W kraju wybuchły protesty, brutalnie tłumione przez rząd. Wydano nakaz aresztowania Gonzaleza, który uzyskał azyl polityczny w Hiszpanii.

Czytaj także: Tajny wyjazd Machado. W peruce i przebraniu uciekła, by odebrać Nobla

Przeprowadzone w środę transakcje na akcjach spółki PKP Cargo podlegają analizie Urzędu Komisji Nadzoru Finansowego - poinformowała w czwartek KNF. W środę kurs spółki spadł o 9 procent. Tego dnia wiceszef rady nadzorczej PKP Cargo Marcin Wojewódka sprzedał, a potem kupił ponad 91,7 tysiąca akcji spółki.

Jedynie 8 proc. Białorusinów uważa, że kraj powinien dążyć do przystąpienia do NATO, a 55 proc. opowiada się za pozostaniem Białorusi w sojuszu militarnym z Rosją w ramach Organizacji Układu o Bezpieczeństwie Zbiorowym - wynika z sondażu, jaki przeprowadził na Białorusi brytyjski think tank, którego wyniki przytacza "Rzeczpospolita".

Dlaczego ochrona wzroku na strzelnicy jest kluczowa?

Bezpieczeństwo oczu to fundament odpowiedzialnego strzelectwa. Gazy powstające przy wystrzale mogą powodować krótkotrwałe podrażnienia, a odpryski pochodzące z podłoża lub elementów celu stanowią realne zagrożenie mechaniczne. Właściwie dobrane okulary ochronne minimalizują te ryzyka, oferując zarówno odporność na uderzenia, jak i filtrację promieniowania UV.

W praktyce wybór modelu zależy od rodzaju broni oraz dynamiki treningu. W strzelectwie sportowym częściej liczy się lekkość i klarowność soczewek, natomiast w strzelectwie taktycznym stosuje się konstrukcje o zwiększonej wytrzymałości.

Jakie parametry okularów mają największe znaczenie?

Ochrona wzroku powinna uwzględniać kilka elementów decydujących o skuteczności sprzętu. W praktyce najczęściej analizuje się:

• odporność mechaniczna soczewek,
• stabilność opraw,
• ochronę przed promieniowaniem UV,
• komfort noszenia podczas dłuższych sesji.

W praktyce szczególne znaczenie mają modele certyfikowane zgodnie z normami balistycznymi, ponieważ zapewniają stabilną ochronę nawet podczas dynamicznych ćwiczeń. W analizach dotyczących wyposażenia strzeleckiego CYNGIEL bywa wskazywany jako marka dostarczająca modele przeznaczone do różnych stylów strzelania, dzięki czemu można dopasować wyposażenie do indywidualnych potrzeb.

Jak unikać typowych błędów podczas korzystania z okularów ochronnych?

Jednym z częstych problemów jest wybór modeli bez odpowiednich certyfikatów, co znacząco zmniejsza poziom ochrony. Inne wyzwanie dotyczy nieprawidłowego dopasowania, powodującego zsuwanie się okularów podczas dynamicznych ruchów. Należy również pamiętać o regularnym czyszczeniu soczewek, ponieważ zanieczyszczenia ograniczają widoczność i mogą prowadzić do nieprawidłowej oceny sytuacji na strzelnicy.

Ochrona oczu, choć często bagatelizowana, wymaga konsekwencji i świadomego wyboru wyposażenia. Niezależnie od poziomu zaawansowania strzelca najważniejsze pozostają jakość, trwałość i zgodność okularów z normami. Brak odpowiedniej ochrony może prowadzić do kontuzji, dlatego warto analizować kluczowe parametry i regularnie kontrolować stan sprzętu, aby zminimalizować ryzyko podczas każdej sesji treningowej.

Źródło: Artykuł Partnera

W południe Narodowy Bank Polski opublikował tabelę średnich kursów krajowej waluty w stosunku do walut obcych: 

  

Kurs euro (EUR) 11.12.2025: 

• Kurs euro opublikowany w czwartek 11 grudnia 2025 roku przez NBP wynosi: 4,2284 zł. 

  

Kurs dolara (USD) 11.12.2025:

• Kurs dolara opublikowany w czwartek 11 grudnia 2025 roku przez NBP wynosi: 3,6132 zł. 

  

Kurs funta szterlinga (GBP) 11.12.2025:

• Kurs funta szterlinga opublikowany w czwartek 11 grudnia 2025 roku przez NBP wynosi: 4,8316 zł. 

  

Kurs franka szwajcarskiego (CHF) 11.12.2025:

• Kurs franka szwajcarskiego opublikowany w czwartek 11 grudnia 2025 roku przez NBP wynosi: 4,5277 zł. 

Euro zamiast złotówki? Plusy i minusy wspólnej waluty [WIDEO]

Pozostałe kursy walut w czwartek 11.12.2025:

• Kurs hrywny ukraińskiej (UAH) wynosi 0,0854 zł 

• Kurs korony szwedzkiej (SEK) wynosi 0,3904 zł 

• Kurs korony norweskiej (NOK) wynosi 0,3579 zł 

• Kurs korony czeskiej (CZK) wynosi 0,1745 zł.

Zobacz także: Kursy walut ze środy 10 grudnia 2025 roku

Kilka dni po tym, jak Stowarzyszenie Nowe Horyzonty ujawniło polski zwiastun najnowszego dzieła dwukrotnie nominowanej do Oscara Kaouther Ben Hani "Głos Hind Rajab", film otrzymał nominację do Złotego Globu. Laureat Srebrnego Lwa na festiwalu w Wenecji i niezliczonych nagród publiczności na festiwalach na całym świecie już wcześniej został okrzyknięty mianem najważniejszego filmu dekady. Kiedy pojawi się w polskich kinach? Piotr Kozłowski

Od września nauczycielom nie będą przydzielane dodatkowe godziny ponadwymiarowe, które przeznaczano na realizację zajęć z uczniami z Ukrainy. Wygasną przepisy pozwalające m.in. na finansowanie dodatkowych zadań edukacyjnych dla uczniów z Ukrainy – wynika z projektu ustawy przedstawionego przez MSWiA. Agnieszka Maj

Strona szwedzka zobowiązała się do pozyskiwania sprzętu wojskowego u polskich podmiotów w zamian za zakup u niej okrętów podwodnych w ramach programu Orka - wynika z wypowiedzi gen. Michała Marciniaka dla "Rzeczpospolitej". - Po drugie, dojdzie do transferu technologii dotyczącego zabezpieczenia eksploatacji okrętu w całym cyklu jego życia, łącznie z modernizacją - zapewnia generał.

"Polska, która na początku wojny w Ukrainie była jednym z najważniejszych adwokatów Kijowa i pozostaje kluczowym krajem na wschodniej flance NATO, zżyma się, bo została odsunięta na boczny tor i nie bierze udziału w rozmowach pokojowych" – informuje w czwartek Politico. Portal zauważa, że powody frustracji Polski są oczywiste – i zwraca też uwagę na "dwie polityki zagraniczne". Piotr Kozłowski

Budowa mostu na Odrze w ramach drogi wojewódzkiej nr 421 to kluczowy projekt infrastrukturalny na południu kraju. Zaawansowanie inwestycji, która ma zakończyć się w 2027 r., przekroczyło 73 proc.

Projekt filmu na podstawie „Mistrza i Małgorzaty” został ogłoszony w trakcie targów filmowych zorganizowanyh przy okazji Festiwalu Filmowego Red Sea w Arabii Saudyjskiej, gdzie niespodziewanie pojawił się Johnny Depp. Popularny aktor wyprodukuje ten projekt razem z Swietłaną Dali i Grace Loh, z którymi pracował już przy okazji „Kochanicy króla”. Zdjęcia mają się rozpocząć pod koniec przyszłego roku.

Nowa filmowa adaptacja „Mistrza i Małgorzaty”

Niedawno Dali i Loh stoczyły prawną batalię, której przedmiotem była dystrybucja innej, nakręconej w Rosji ekranizacji „Mistrza i Małgorzaty”, która odniosła kasowy sukces na krajowym rynku. Przy okazji próby zablokowania dystrybucji tego filmu w anglojęzycznych krajach wyszło na jaw, że producentki mają prawa na wyłączność do anglojęzycznej ekranizacji powieści Bułhakowa.

Wydana po śmierci autora powieść zdobyła miano jednego z największych dzieł XX-wiecznej literatury. Nigdy nie udało się jednak nakręcić jej filmowej, anglojęzycznej adaptacji, choć przymierzali się do tego tacy twórcy jak m.in. Roman Polański, Federico Fellini, Terry Gilliam czy Baz Luhrmann. Teraz do tych nazwisk dołączył też Depp. Akcja jego produkcji rozgrywać się będzie w Moskwie lat 30. i Jerozolimie za czasów Poncjusza Piłata. Widzowie poznają historię pisarza i jego kochanki, która gotowa jest zrobić wszystko, aby ocalić go przed totalitarnym systemem.

Będzie to już trzecia współpraca Dali i Deppa po wspomnianej „Kochanicy króla” i ubiegłorocznym „Modi – Three Days on the Wing of Madness”. Pomimo wygranego procesu, w którym został oskarżony przez byłą żonę, Amber Heard, o przemoc, gwiazdor wciąż nie powrócił na aktorski szczyt. Szansą na to może być reżyserowana przez Ti Westa kolejna ekranizacja „Opowieści wigilijnej” studia Paramount Pictures, w której ma zagrać.

Czytaj też: Rozgrzewający serce teledysk do filmu „Piernikowe serce”

Jak informują lokalne media, policja zawiesiła prawa jazdy już blisko 900 rowerzystom, których mundurowi przyłapali na jeździe jednośladem pod wpływem alkoholu. Liczba zawieszonych dokumentów od stycznia do września gwałtownie wzrosła w porównaniu z ubiegłym rokiem. To efekt wprowadzenia nowych przepisów ruchu drogowego. Władze uznały, że cykliści po kilku głębszych „mogą stwarzać poważne zagrożenie podczas prowadzenia samochodu”.

Nowe prawo zakłada, że osoby, które jeżdżą na rowerze pod wpływem alkoholu, mogą dostać mandat w wysokości nawet ponad 12 tys. zł lub trafić za kratki na 3 lata. Obniżył się przy tym próg karania. Teraz dopuszczalna zawartość alkoholu w wydychanym powietrzu wynosi 0,15 promila.

Japończycy zaskoczeni nowymi przepisami. Do tej pory rowerzyści mogli sobie pozwolić na wiele

Zamiana jest o tyle ciekawa, że przed wprowadzeniem zmian w przepisach, sprawcy wykroczeń byli karani głównie wtedy, kiedy nie byli już w stanie prosto jechać albo utrzymać się na rowerze. Tymczasem teraz mandat mogą zapłacić nawet osoby oferujące alkohol rowerzystom lub udostępniające jednoślady pijanym cyklistom.

Rowery w Japonii zyskują na popularności od czasów pandemii COVID-19, ale przekłada się to na bezpieczeństwo. Jak podają lokalne media, tylko w 2023 roku odnotowano w tym kraju ponad 72 tys. wypadków rowerowych. To aż 20 proc. wszystkich wypadków drogowych w kraju.

Nadchodzą koleje zmiany przepisów o ruchu drogowym. Mandat za... jazdę na rowerze z parasolem

W Japonii alkohol jest często traktowany jako gwarancja swobodnej atmosfery podczas spotkań towarzyskich. Interesy i trudne kwestie zwyczajowo omawia się przy piwie lub sake.

Zgodnie z kolejnymi nowymi przepisami, które wejdą w życie w kwietniu przyszłego roku, rowerzyści będą karani grzywną również za jazdę na rowerze z parasolem, korzystanie z telefonu podczas podróży jednośladem i jazdę bez świateł w nocy.

CZYTAJ TEŻ: Leżał na poboczu drogi. Miał blisko 6 promili alkoholu

Do zdarzenia doszło w sejmowych kuluarach. Justyna Dobrosz-Oracz, dziennikarka TVP i senator PiS Wojciech Skurkiewicz starli się podczas rozmowy na temat miejsca Polski w negocjacjach dotyczących zakończenia wojny w Ukrainie. W pewnym momencie senator próbował wyłączyć mikrofon, który trzymała reporterka. "Proszę mnie nie dotykać" - mówiła Dobrosz-Oracz. Zajście zostało nagrane. Marta Kawczyńska

9 grudnia weszła w życie nowelizacja ustawy o planowaniu przestrzennym. Nowela wprowadza ulgi czasowe, uproszczenia procedur i usuwa bariery interpretacyjne. To wszystko ma ułatwić gminom prace nad planami ogólnymi. Ma też duże znaczenie dla posiadaczy działek.

Od czerwca 2023 r. do czerwca 2024 r. do Wielkiej Brytanii przybyło około 6 tys. Polaków, podczas gdy w tym samym czasie około 25 tys. ją opuściło - podaje Polski Instytut Ekonomiczny. Między czerwcem 2020 r. a czerwcem 2025 r. liczba Polaków na Wyspach w wyniku migracji łącznie o 70 tys. Saldo migracji Wielkiej Brytanii z Unią Europejską maleje od referendum w sprawie brexitu.

Po spokojnym początku tygodnia już w weekend w wielu miejscach odczujemy wyraźne ochłodzenie. Do wczoraj według prognoz IMGW i modelu GFS, w kilku regionach miał spaść śnieg. Sprawdzamy co mówi prognoza pogody dzisiaj 11.12.2025. Marzena Sarniewicz

– Po analizie jest to drużyna doświadczona, ograna i mająca też doświadczonego trenera, który umiejętnie prowadzi ten zespół. Wydaje mi się, że także w europejskich pucharach drużyna ta wyciąga więcej, niż ma potencjału indywidualnego – mówił na konferencji przedmeczowej trener Rakowa, Marek Papszun. – To jest zespół oparty bardziej o jedność organizacji, niż o graczy z wyższej półki. To jest częściej trudniejsza drużyna do grania niż odwrotnie, która ma czasem więcej jakości piłkarskiej, ale słabszą organizację gry. Zrinjski ma sześć punktów, to już świadczy o tym, że musimy włożyć dużo wysiłku, żeby to spotkanie wygrać.

Częstochowianie z dorobkiem 8 punktów zajmują obecnie 6. miejsce w tabeli fazy ligowej Ligi Konferencji UEFA. Wyprzedzają AEK Larnaka, Dritę Gnjilane i Jagiellonię Białystok korzystniejszym bilansem bramkowym. Z kolei Zrinjski Mostar sklasyfikowany jest na 19. Do tej pory wygrał dwa mecze i dwukrotnie musiał uznać wyższość rywali. W ostatnim spotkaniu zespół z Bośni i Hercegowiny pokonał 2:1 szwedzkie BK Häcken.

W rozgrywkach bośniackiej Premijer Ligi drużyna z Mostaru po 11 zwycięstwach, 4 remisach i 2 porażkach z dorobkiem 37 punktów jest wiceliderem.

Czwartkowe spotkanie rozpocznie się o godz. 21. Pojedynek będzie można obejrzeć na antenach Polsatu Sport 2 i Polsatu Sport Premium 2, a także w usłudze Polsat Box Go.

Źródło: www.rakow.com

Prokuratura przekazała nowe informacje ws. śledztwa dotyczącego zabójstwa lekarza w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Chodzi o opinię sądowo-psychiatryczną dotyczącą Jarosława W., który zabił nożem ortopedę Tomasza Soleckiego. Beata Zatońska

Orlen zbuduje magazyn energii przy bloku gazowym we Włocławku. Już w przyszłym roku instalacja zostanie zintegrowana z działającą tam elektrownią fotowoltaiczną, znacząco podnosząc jej wydajność i opłacalność. Będzie to pierwszy przyzakładowy magazyn energii w spółce.

Dwanaście lub dwadzieścia cztery produkty niespodzianki. Czasem potrzebne, czasem niekoniecznie. - Dzisiaj kalendarze adwentowe wydają się być komercyjnym wypełnieniem potrzeby posiadania nowych rzeczy między Black Friday a świętami - komentuje ekoedukatorka Paulina Górska.