Wchodzisz i wiesz

W południe Narodowy Bank Polski opublikował tabelę średnich kursów krajowej waluty w stosunku do walut obcych: 

Kurs euro (EUR) 29.01.2026: 

• Kurs euro opublikowany w czwartek 29 stycznia 2026 roku przez NBP wynosi: 4,2072 zł. 

Kurs dolara (USD) 29.01.2026: 

• Kurs dolara opublikowany w czwartek 29 stycznia 2026 roku przez NBP wynosi: 3,5189 zł. 

Kurs funta szterlinga (GBP) 29.01.2026: 

• Kurs funta szterlinga opublikowany w czwartek 29 stycznia 2026 roku przez NBP wynosi: 4,8574 zł. 

Kurs franka szwajcarskiego (CHF) 29.01.2026: 

• Kurs franka szwajcarskiego opublikowany w czwartek 29 stycznia 2026 roku przez NBP wynosi: 4,5830 zł. 

Euro zamiast złotówki? Plusy i minusy wspólnej waluty [WIDEO]

Pozostałe kursy walut w czwartek 29.01.2026: 

• Kurs hrywny ukraińskiej (UAH) wynosi 0,0820 zł 

• Kurs korony szwedzkiej (SEK) wynosi 0,3976 zł 

• Kurs korony norweskiej (NOK) wynosi 0,3674 zł 

• Kurs korony czeskiej (CZK) wynosi 0,1731 zł.

Czy 1 luty musi być pechowy? Ta konkretna data wiąże się nie tylko z przesądami, ale i szansą na wielkie szczęście. Odkryj prosty sposób, by odczarować ten dzień i sprawić, że pech będzie trzymał sie od Ciebie z daleka. Weronika Papiernik

Marszałek Sejmu Włodzimierz Czarzasty potwierdził, że wniosek o uchylenie immunitetu posłowi PiS Antoniemu Macierewiczowi trafił we wtorek do Sejmu. Chodzi o sprawę publicznego znieważenia, poprzez nazwanie agentami rosyjskimi kierownictwa SKW podczas posiedzenia Sejmu we wrześniu 2025 r.

Już od roku nie można wyrzucać tekstyliów do pojemników na odpady zmieszane. Miasta podliczyły, ile ton odzieży trafiło w 2025 r. do PSZOK-ów i ile materiału udało się odzyskać. Choć widać rosnącą świadomość ludzi, część starych ubrań wciąż jest nieprawidłowo wyrzucana - zauważa "Rzeczpospolita".

Już od roku nie można wyrzucać tekstyliów do pojemników na odpady zmieszane. Miasta podliczyły, ile ton odzieży trafiło w 2025 r. do PSZOK-ów i ile materiału udało się odzyskać. Choć widać rosnącą świadomość ludzi, część starych ubrań wciąż jest nieprawidłowo wyrzucana - zauważa "Rzeczpospolita".

Zbigniew Ziobro – były minister sprawiedliwości i prokurator generalny, a obecnie poseł Prawa i Sprawiedliwości – od dłuższego czasu nie uczestniczy w obradach Sejmu. Polityk przebywa na Węgrzech, gdzie uzyskał azyl polityczny.

28 stycznia upłynął siedmiodniowy termin, w którym Ziobro mógł usprawiedliwić swoją nieobecność. Usprawiedliwienie nie wpłynęło. W związku z tym marszałek Sejmu poinformował, że przekazał informację o nieusprawiedliwionych nieobecnościach posła przewodniczącemu komisji regulaminowej Jarosławowi Urbaniakowi (KO).

Włodzimierz Czarzasty przypomniał, że komisja ma obowiązek rozpatrzyć wniosek i zająć stanowisko. Wśród możliwych decyzji wymienił zwrócenie uwagi posłowi, udzielenie mu upomnienia lub nagany.

Możliwe sankcje finansowe

– Gdy komisja przedstawi mi swoje stanowisko, pan Ziobro będzie miał czas na odwołanie się od tej decyzji – powiedział marszałek. Zapowiedział, że jeśli poseł z tej możliwości nie skorzysta, przedstawi Prezydium Sejmu projekt uchwały o utracie diety parlamentarnej oraz obniżeniu uposażenia do jednej dziesiątej jego wysokości, czyli do 1350 zł brutto miesięcznie.

Czytaj także: Teraz wszystko w rękach posłów. Antoni Macierewicz może stracić immunitet

Obecnie uposażenie poselskie wynosi 13 467,92 zł brutto, a dieta parlamentarna – 4208,73 zł brutto.

Potrącenia już obowiązują

W połowie stycznia marszałek Czarzasty informował, że z powodu nieobecności Ziobry już stosowane są bieżące potrącenia. Przez pierwsze trzy dni nieusprawiedliwionej absencji w danym miesiącu każdego dnia odejmowana jest 1/30 diety i 1/30 uposażenia, czyli łącznie 588 zł.

Za każdy kolejny dzień nieobecności – w zależności od liczby dni obrad Sejmu w danym miesiącu – potrącenia wynoszą 3534 zł dziennie. Marszałek zapowiadał wówczas, że wykorzysta „wszystkie możliwości”, by doprowadzić do całkowitej utraty diety przez Ziobrę i ograniczenia jego uposażenia do 1/10.

Zmieniony regulamin Sejmu

W maju 2025 r. znowelizowano Regulamin Sejmu, zaostrzając sankcje za nieusprawiedliwione nieobecności. Jeśli w danym miesiącu absencja posła przekroczy trzy dni, marszałek może obniżyć dietę i uposażenie o 1/5 za czwarty i każdy kolejny dzień nieobecności.

Czytaj także: Akt tak dużo, że przywiozła je ciężarówka. Rekord w polskim sądzie

Zmienione przepisy przewidują również, że jeśli poseł opuści 18 kolejnych dni posiedzeń Sejmu bez usprawiedliwienia, traci dietę parlamentarną, a jego uposażenie zostaje obniżone do 1/10 wysokości – do czasu ponownego udziału w obradach. Poseł ma prawo odwołać się od takiej decyzji do Prezydium Sejmu w ciągu siedmiu dni od jej doręczenia.

Zarzuty karne wobec byłego ministra

Wobec Zbigniewa Ziobry toczy się postępowanie karne. Prokuratura zarzuca mu m.in., że jako minister sprawiedliwości kierował zorganizowaną grupą przestępczą i wykorzystywał swoje stanowisko do działań o charakterze przestępczym.

Były minister miał dopuścić się łącznie 26 przestępstw, w tym wydawać podwładnym polecenia łamania prawa w celu zapewnienia wybranym podmiotom dotacji z Funduszu Sprawiedliwości, ingerować w konkursy oraz dopuszczać do przyznawania środków nieuprawnionym beneficjentom.

Immunitet uchylony. Ziobro za granicą

Na początku listopada 2025 r. Sejm uchylił Ziobrze immunitet poselski oraz wyraził zgodę na jego ewentualne zatrzymanie i tymczasowe aresztowanie. Prokuratura wydała następnie postanowienie o przedstawieniu zarzutów oraz o zatrzymaniu i przymusowym doprowadzeniu byłego ministra przez ABW.

Wówczas okazało się, że Ziobro nie przebywa w Polsce. Najpierw był w Budapeszcie, później pojawiał się również w Brukseli. W połowie listopada prokuratura skierowała do Sądu Rejonowego dla Warszawy-Mokotowa wniosek o jego tymczasowe aresztowanie. Posiedzenie sądu, rozpoczęte 22 grudnia, było dwukrotnie odraczane; jego kontynuację zaplanowano na 5 lutego.

12 stycznia poinformowano, że Ziobro otrzymał azyl polityczny na Węgrzech.



Czytaj także: Prezydent rozgrywa koalicję? „Miało być jedno wspólne spotkanie”

Do niecodziennej sytuacji doszło w półfinale Australian Open. W trakcie meczu Aryny Sabalenki z Eliną Switoliną sędzia przerwała akcję i przyznała punkt Ukraince. Powodem takiej decyzji były jęki, które wydała z siebie Białorusinka. Pani arbiter uznała dźwięki wydane przez liderkę rankingu WTA za niezgodne z przepisami. Michał Ignasiewicz

Nie będzie powrotu do wcześniejszego, wyższego prefinansowania w programie "Czyste Powietrze", a firmy nie mają co liczyć na rekompensaty z tego tytułu - informuje Ministerstwo Klimatu i Środowiska.

W Kenii zobaczyłem coś, czego polskie instytucje wciąż nie chcą przyjąć do wiadomości: Polska istnieje w globalnej wyobraźni nie przez urzędy ani kampanie, tylko przez ludzi i symbole. „Poland–Lewandowski” otwiera rozmowę na ulicy w Nairobi szybciej niż jakakolwiek prezentacja MSZ, „jazda” Świątek działa jak kulturowy kod bez tłumaczenia, a historia Sochana daje Ameryce opowieść, którą rozumie instynktownie. To wszystko można opowiedzieć światu tanio, w kilkunastu sekundach, bez telewizji i delegacji. Wystarczy decyzja, której państwo wciąż nie podejmuje. Grzegorz Prigan,oprac. Paweł Huczko

Związek Powiatów Polskich alarmuje, że starostwa nie mają odpowiednich zasobów kadrowych do realizacji nałożonych na nie ustawowych zadań związanych z alarmowaniem ludności cywilnej o zagrożeniach z powietrza. ZPP zaznacza, że obecne przepisy obciążają pracowników starostw dodatkowymi obowiązkami.

Kłopoty w sortowaniu odpadów opakowaniowych nie wiążą się ze złą wolą konsumentów, lecz z chaosem informacyjnym tworzonym przez dziesiątki niespójnych systemów krajowych. Jest jednak szansa po poprawę sytuacji. W całej Unii mają być jednolite oznaczenia na opakowaniach, które skierują je do odpowiednich pojemników.

Marszałek Sejmu Włodzimierz Czarzasty skierował do komisji regulaminowej wniosek w sprawie nieobecności Zbigniewa Ziobry na posiedzeniach Sejmu. Brak usprawiedliwienia uruchamia procedurę, która może skutkować utratą diety parlamentarnej i znacznym obniżeniem uposażenia byłego ministra sprawiedliwości.

Z powodu wykrycia w wodzie niebezpiecznej dla zdrowia bakterii, Radomski Szpital Specjalistyczny wstrzymał przyjęcia pacjentów na zabiegi planowe. Nieczynny jest też punkt nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej – poinformował w czwartek wicedyrektor lecznicy przy ul. Tochtermana Jerzy Zawodnik. Dominik Kulig

Wzdęcia, uczucie ciężkości i problemy z regularnym trawieniem to dolegliwości, z którymi zmaga się coraz więcej osób. Szukamy rozwiązań w suplementach i dietach, a tymczasem odpowiedź od dawna leży na sklepowych półkach, ale mało kto wie, dlaczego warto sięgnąć po ten produkt. Tymczasem to naturalny i bogaty w błonnik składnik diety, który wspiera pracę jelit i pomaga uspokoić układ trawienny. Marzena Sarniewicz

Jak przekazała rzeczniczka Prokuratury Okręgowej w Krakowie Oliwia Bożek-Michalec, sprawa dotyczy śledztwa powierzonego delegaturze Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego „przeciwko ustalonemu byłemu żołnierzowi Sił Zbrojnych RP, aktualnie prawdopodobnie przebywającemu na terytorium Federacji Rosyjskiej”.

W śledztwie nadzorowanym przez 8. Wydział do spraw Wojskowych krakowskiej prokuratury okręgowej prokurator wydał wobec byłego żołnierza postanowienie o przedstawieniu zarzutów popełnienia przestępstwa z art. 130 Kodeksu karnego. Przepis ten dotyczy szpiegostwa.

Były żołnierz wspierał Rosję na TikToku. Prowadził konto „PolaknaDonbasie”

Zarzuty obejmują udział w działalności obcego wywiadu – Federacji Rosyjskiej – i działanie na jego rzecz poprzez prowadzenie dezinformacji, m.in. za pomocą serwisu internetowego TikTok, przy użyciu profilu PolaknaDonbasie. Były wojskowy miał rozpowszechniać nieprawdziwe oraz wprowadzające w błąd informacje, których celem było „wywołanie poważnych zakłóceń w ustroju Rzeczpospolitej Polskiej”. Drugi z postawionych zarzutów dotyczy podjęcia służby w obcej armii.

Bożek-Michalec dodała, że na wniosek prokuratury Sąd Rejonowy dla Krakowa-Śródmieścia w Krakowie zdecydował o zastosowaniu wobec podejrzanego środka zapobiegawczego w postaci tymczasowego aresztowania. Ponieważ podejrzany ukrywa się przed organami ścigania, wydano za nim list gończy.

Czytaj też: Akt tak dużo, że przywiozła je ciężarówka. Rekord w polskim sądzie

Są krzewy, które kwitną zimą w polskich ogrodach. Można zaprojektować ogród tak, aby cieszył oko przez cały rok kalendarzowy. W tym artykule wyliczamy 10 krzewów kwitnących zimą. Warto znaleźć dla nich miejsce w widocznych miejscach ogrodu. Emilia Panufnik

Ford zmienia technologię i ulepsza dwa modele. Teraz, Capri i Explorer będą szybsze, mają bardziej trwałe i przyjazne dla środowiska podzespoły. Oto, co zmieni się w elektrycznych SUV-ach. Maciej Lubczyński

Zimą we własnym ogrodzie można dokarmiać nie tylko ptaki, ale i wiewiórki. Czy warto to robić? Czym najlepiej karmić wiewiórki? Jak dokarmiać je w sposób odpowiedzialny? Oto kilka wskazówek eksperta. oprac. Emilia Panufnik

Dokarmiaj ptaki najlepiej jak potrafisz. Co 5. osoba chce dobrze, ale robi podstawowe błędy. Co jedzą dzikie ptaki? Czym dokarmiać ptaki w karmniku? Nie popełniaj tych błędów. Kampania „Dokarmiamy. Na zdrowie!" wyjaśnia jak robić to poprawnie. Felicja Mrzonka

O przekazaniu do Sejmu wniosku o uchylenie immunitetu Antoniemu Macierewiczowi informowała we wtorek rzeczniczka prokuratora generalnego Anna Adamiak. Jak przekazała, prokuratorzy chcą zarzucić Macierewiczowi, że 11 września 2025 r. podczas obrad Sejmu transmitowanych „za pośrednictwem sejmowej strony internetowej, w trakcie publicznego wystąpienia, znieważył funkcjonariuszy publicznych – szefa Służby Kontrwywiadu Wojskowego gen. bryg. dr Jarosława Stróżyka oraz jego zastępców: płk Krzysztofa Duszę i płk Artura Pluto – z powodu zajmowanych przez nich stanowisk – nazywając wskazane osoby agentami rosyjskimi”.

Macierewicz miał też pomówić kierownictwo Służby Kontrwywiadu Wojskowego „o współpracę z rosyjskimi służbami specjalnymi, a więc o takie postępowanie, które mogło poniżyć ich w opinii publicznej oraz narazić na utratę zaufania niezbędnego do zajmowania stanowisk, działając tym samym na ich szkodę”.

Czytaj także: Akt tak dużo, że przywiozła je ciężarówka. Rekord w polskim sądzie

Wypowiedzi Macierewicza padły podczas debaty nad przedstawianą w Sejmie informacją wicepremiera i szefa MON Władysława Kosiniaka-Kamysza na temat naruszenia polskiej przestrzeni powietrznej przez rosyjskie drony.

Procedura sejmowa: decyzja należy do posłów

Marszałek Sejmu Włodzimierz Czarzasty, pytany w czwartek w Sejmie o procedurę postępowania w sprawie uchylenia immunitetu Macierewiczowi, podkreślił, że wniosek w tej sprawie trafił do Sejmu we wtorek. Jak dodał, wniosek został przedłożony przez prokuratora regionalnego w Warszawie za pośrednictwem prokuratora generalnego.

Marszałek poinformował, że skierował wniosek do Biura Legislacyjnego oraz do Biura Ekspertyz i Oceny Skutków Regulacji. Jak dodał, Biuro Legislacyjne ma 7-8 dni na to, żeby dać odpowiedź w tej sprawie. – Albo poinformuje, że wniosek musi być uzupełniony, to jest normalna procedura, albo – jeżeli wniosek będzie pełny – dostanę wniosek z powrotem i skieruję go do Komisji Regulaminowej, Spraw Poselskich i Immunitetowych do rozpatrzenia – powiedział. Podkreślił, że po rozpatrzeniu wniosku przez komisję, jej sprawozdanie trafi pod obrady Sejmu.

Czytaj także: Prezydent rozgrywa koalicję? „Miało być jedno wspólne spotkanie”

Prokuratura: przekroczone granice dopuszczalnej krytyki

W komunikacie rzeczniczki prokuratora generalnego podkreślono, że publiczne rozpowszechnianie nieprawdziwych twierdzeń o rzekomej agenturalnej współpracy kierownictwa SKW z rosyjskimi służbami narusza dobre imię i autorytet funkcjonariuszy publicznych działających w imieniu państwa. Jak zaznaczono, takie działania godzą również w powagę oraz wiarygodność organu odpowiedzialnego za ochronę przed zagrożeniami dla obronności RP oraz bezpieczeństwo i zdolności bojowe Sił Zbrojnych.

W ocenie prokuratury „bezpodstawne oskarżenia o agenturalną współpracę z Federacją Rosyjską, formułowane przez posła wobec kierownictwa Służby Kontrwywiadu Wojskowego, w sposób oczywisty przekroczyły granice dopuszczalnej krytyki w debacie publicznej”.

Ściganie z urzędu „w interesie społecznym”

„Analiza zgromadzonego w toku postępowania materiału dowodowego pozwala na przyjęcie, że wypowiedź Antoniego Macierewicza mogła wypełniać znamiona przestępstwa zniesławienia” – wskazała prok. Adamiak. Jak dodała, pomimo iż taki czyn „podlega co do zasady ściganiu z oskarżenia prywatnego, w realiach niniejszej sprawy prokurator uznał za zasadne objęciem go ściganiem z urzędu, kierując się interesem społecznym”.

Czytaj także: Relacje Polaków i Ukraińców. Rośnie sceptycyzm, ale wciąż chcemy pomagać