Wchodzisz i wiesz

Kiedyś gościła na stołach naszych dziadków, dziś pamięć o niej powoli zanika. To danie ma jedną kluczową zaletę: można je przyrządzić znacznie wcześniej. Po kilku dniach, gdy dopadnie nas brak czasu, wystarczy po prostu otworzyć słoik i cieszyć się gotowym posiłkiem. Jest to idealna propozycja na Środę Popielcową. Weronika Papiernik

Każdego dnia otrzymujemy informacje od wywiadu i z otwartych źródeł mówiące o tym, jak rosyjska strategia militarna przesuwa się zdecydowanie na Zachód - ostrzegają dowódcy wojskowi z Niemiec i Wielkiej Brytanii. Ich zdaniem rosyjskie siły przechodzą reorganizację, która zwiększa ryzyko konfliktu z krajami NATO.

Radosław Sikorski i Jarosław Kaczyński starli się o unijny program zbrojeniowy SAFE, który ma zasilić polską armię kwotą ponad 43 miliardów euro. Prezes PiS twierdzi, że projekt to próba poddania Polski pod "niemiecki but" i namawia prezydenta Karola Nawrockiego do weta. Szef MSZ odpowiada brutalnie: tu są potrzebne egzorcyzmy. Olga Skórko

Nie można wystawiać rachunków za wynajem mieszkania czy naprawę samochodu. Takie jest najnowsze stanowisko skarbówki. Oznacza, że wielu podatników nie uniknie KSeF, nawet jak są zwolnieni z VAT - pisze "Rzeczpospolita".

Marzena Rogalska po kilku latach wróciła do TVP. Już niebawem widzowie zobaczą ją w roli gospodyni w programie "Kocham Cię, Polsko!", który również wraca na antenę stacji. W jednym z wywiadów prezenterka odpowiedziała na pytanie, czy tęskni za Tomaszem Kammelem, z którym współprowadziła "Pytanie na śniadanie" oraz wspomniany format. Co odpowiedziała Marzena Rogalska? Marta Kawczyńska

Nie udało się puścić ruchu pod koniec grudnia, nie udało się też w styczniu i najprawdopodobniej nie da rady w lutym. Z powodu niekorzystnych warunków atmosferycznych przesuwa się oddanie kierowcom całego odcinka drogi ekspresowej S1 Bieruń-Oświęcim.

Niepozorna przyprawa, którą wiele osób ma w kuchni, trafiła pod lupę naukowców. Najnowsze badania pokazują, że regularne sięganie po nią może korzystnie wpływać na poziom cholesterolu i masę ciała. Co dokładnie odkryto i komu może pomóc jedna łyżeczka dziennie? Marzena Sarniewicz

Sieć Obywatelska Watchdog Polska dotarła do danych o wynagrodzeniach w Śląsku Wrocław, finansowanym przez miasto. Klub podał kwoty bez nazwisk, a organizacja zapowiada walkę o pełną jawność w sądzie.

Podwyższony cholesterol przez długi czas nie daje wyraźnych objawów, ale stopniowo uszkadza organizm. Nadmiar frakcji LDL odkłada się w naczyniach krwionośnych, prowadząc do miażdżycy, zwężenia tętnic i zaburzeń krążenia. To właśnie wysoki cholesterol zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu i nadciśnienia. Utrudnia też prawidłową pracę wątroby i sprzyja stanom zapalnym w organizmie. Im dłużej utrzymuje się na podwyższonym poziomie, tym trudniej cofnąć jego skutki. Jak obniżyć cholesterol domowym sposobem? Podpowiadamy. Marzena Sarniewicz

Znany napój, który może wydawać się zwykłym elementem porannego rytuału, w rzeczywistości może mieć znaczący wpływ na gospodarkę cukrową organizmu. Nie chodzi o lekarstwo ani cudowny preparat, ale o coś, co większość z nas ma w domu i czego regularne picie wiąże się z wieloma korzystnymi efektami, w tym wspomaganiem kontroli poziomu cukru we krwi. Marzena Sarniewicz

Denga występuje w Afryce, Azji, w obu Amerykach, na Karaibach i w krajach regionu Pacyfiku. Jest to choroba wywoływana przez wirusa z rodziny Flaviviridae. Wyróżnia się cztery typy choroby, przy czym zakażenie jednym typem daje bardzo słabą odporność przeciwko innym typom.

Przebycie dengi daje trwałą odporność tylko na jeden z czterech serotypów wirusa, dlatego możliwe jest zachorowanie kilkukrotnie. Kolejne zakażenie może mieć cięższy przebieg i wiązać się z ryzykiem rozwoju tak zwanej ciężkiej dengi (dengi krwotocznej) – wskazał szpital.

Komary przenoszą wirusa

Do zakażenia człowieka dochodzi w wyniku ukąszenia przez jeden z rodzajów komara, przenoszącego wirusa. Źródłem zakażenia jest chory człowiek lub zwierzę. Po okresie inkubacji, trwającym 8-10 dni, pojawiają się początkowo łagodne objawy grypopodobne.

Ostra postać rozpoczyna się gorączką powyżej 38 stopni Celsjusza. Pojawia się również ból głowy, pozagałkowy ból oczu, bóle mięśni, kości, stawów, osłabienie, wysypka. Objawom towarzyszą objawy krwotoczne (krwawienia wewnętrzne i zewnętrzne) charakterystyczne dla gorączek krwotocznych. Do wystąpienia tej postaci dochodzi najczęściej podczas kolejnego zakażenia wirusem.

Czytaj także: Choroby tropikalne pusztoszą Kubę. „Paraliż zakładów pogrzebowych”

W kilku krajach Azji gorączka krwotoczna denga jest przyczyną wielu zachorowań i zgonów, głównie u dzieci. W celu zapobiegania chorobie dostępna jest szczepionka oraz zalecane jest stosowanie repelentów, moskitier i innych środków ochrony przed komarami, choćby odzieży z długimi rękawami i nogawkami.

Sanepid wskazał, że jako choroba przenoszona przez komary denga nie stwarza zagrożenia dla osób zamieszkujących tereny, gdzie one nie bytują (w tym Polska). Należy jednak pamiętać, aby podróżując w rejony występowania dengi zasięgnąć dokładnych informacji o sposobach skutecznego zabezpieczenia się przed ukłuciami komarów. Lekarze apelują, by każda gorączka po powrocie z krajów tropikalnych była zgłaszana do pilnej konsultacji lekarskiej.

Lider Konfederacji Korony Polskiej stawił się we wtorek na przesłuchanie. Grzegorz Braun miał usłyszeć zarzuty m.in. bezprawnego pozbawienia wolności lekarki Gizeli Jagielskiej w szpitalu w Oleśnicy.

Braun szybko opuścił budynek prokuratury i poinformował dziennikarzy, że nie postawiono mu zarzutów. Potwierdziła to rzeczniczka prokuratury prok. Karolina Stocka-Mycek, która prowadzi to śledztwo.

– Nie postawiono mu zarzutów, ponieważ złożył wniosek o wyłączenie mnie z prowadzenia śledztwa – poinformowała prok. Stocka-Mycek. Do czasu rozpatrzenia wniosku prokurator nie postawi Braunowi zarzutów.

Czytaj także: Polak oskarżony o szpiegowanie na rzecz Rosji. To 29-latek

Uchylenie immunitetu za atak na ginekolożkę

Grzegorz Braun 16 kwietnia 2025 r. wtargnął do Powiatowego Zespołu Szpitali w Oleśnicy i próbował uniemożliwić pracę ginekolożce Gizeli Jagielskiej. Jak twierdził, dokonywał obywatelskiego zatrzymania. Lekarka, relacjonując PAP, co wydarzyło się w oleśnickim szpitalu, powiedziała m.in., że Braun wtargnął do działu administracyjnego, zagrodził jej drogę i zamknął w pomieszczeniu administracyjnym.

Parlament Europejski 13 listopada ubiegłego roku opowiedział się za uchyleniem immunitetu Grzegorzowi Braunowi, co otworzył wrocławskiej prokuraturze drogę do ogłoszenia zarzutów. 

Czytaj także: Trzy opcje nuklearne dla Polski. Gen. Koziej wskazuje kierunek

Producenci w ramach tak zwanej rozszerzonej odpowiedzialności będą musieli płacić za późniejsze zagospodarowanie odzieży, gdy ta stanie się odpadem - poinformował resort klimatu. System trzeba wprowadzić najpóźniej do kwietnia 2028 roku, ale projekt zmian przepisów ma być gotowy jeszcze w tym roku.

Pożar wybuchł o świcie w luksusowej nadmorskiej dzielnicy Chiaia, gdzie znajdują się butiki, renomowane restauracje i hotele. Według wstępnych ustaleń strażaków przyczyną mogła być awaria instalacji elektrycznej w słynnym Teatrze Sannazaro, wybudowanym 180 lat temu i w dużej części wykonanym z drewna. Na jego scenie występowała legendarna włoska aktorka dramatyczna Eleonora Duse.

W wyniku pożaru zawaliła się wieńcząca budynek kopuła. Obiekt został całkowicie zniszczony.

Ogień objął także sąsiednie budynki. Cztery osoby, które zatruły się toksycznym dymem, trafiły do szpitala. Mieszkańcy okolicy opuszczają swoje domy. W akcji ratowniczej, oprócz straży pożarnej, uczestniczą zespoły medyczne i karetki pogotowia.

Czytaj też: Ogień i dym odciął mieszkańcom drogę ucieczki. Groźny pożar w Ząbkach

Przypadający w tym roku na 17 lutego Chiński Nowy Rok nazywany także Świętem Wiosny jest jednym z najważniejszych świąt w Chinach i innych krajach Azji. Zgodnie z chińską tradycją astrologiczną, każdy rok przypisany jest jednemu z 12 zwierząt.

Państwa członkowskie UE ostatecznie zatwierdziły we wtorek plan inwestycyjny Polski w ramach programu obronnego SAFE. Na polskiej liście znalazło się 139 projektów. Łącznie Polska ma otrzymać 43,7 mld euro w postaci nisko oprocentowanych pożyczek.

Od 1 marca 2026 r. renta socjalna wzrośnie do kwoty 1978 zł brutto. To efekt prognozowanej waloryzacji na poziomie 5,3 proc. Świadczenie to stanowi kluczowe wsparcie dla osób, które z powodu stanu zdrowia nie mogą podjąć pracy zawodowej. Aby otrzymać pieniądze, musisz spełnić rygorystyczne kryteria dotyczące wieku powstania niepełnosprawności oraz poziomu dodatkowych dochodów. Olga Skórko

Państwa członkowskie UE ostatecznie zatwierdziły plan inwestycyjny Polski w ramach programu obronnego SAFE. Na polskiej liście znalazło się 139 projektów. Łącznie Polska ma otrzymać 43,7 mld euro w postaci nisko oprocentowanych pożyczek. Agnieszka Maj

Mimo zapewnień rządu, że podwyżki będą symboliczne, niektórzy odbiorcy energii płacą nawet o 45 proc. więcej w porównaniu do czasu, gdy ceny były zamrożone. Jak donosi portal Wyborcza.biz powodem jest to, że niektóre firmy promują oferty "na cennik", a nie taryfy URE.

W miejskiej uroczystości z ramienia władz samorządowych wziął udział zastępca prezydenta Częstochowy Ryszard Stefaniak. Towarzyszył mu o. Jan Zinówko, związany ze środowiskami kombatanckimi paulin z klasztoru jasnogórskiego oraz przedstawiciel Światowego Związku Żołnierzy AK Okręgu Częstochowskiego – Grzegorz Basiński. Obecna była również młodzież z SP nr 48. im. Armii Krajowej oraz klasy mundurowe Zespołu Szkół Samochodowych wraz z dyrekcją obu placówek.

Armia Krajowa powstała w okupowanej przez hitlerowskie Niemcy Polsce 14 lutego 1942 roku w rezultacie połączenia różnych struktur konspiracyjnych. Nigdzie indziej w Europie nie było liczniejszej podziemnej armii oporu wobec nazizmu – w jej szeregach służyło około 330 tysięcy żołnierzy. Choć AK podlegała przebywającemu na londyńskiej emigracji gen. Władysławowi Sikorskiemu, w kraju dowodził nią Komendant Główny – funkcję tę w latach 1942-1943 pełnił gen. Stefan Grot-Rowecki, w latach 1943-1944 – gen. Tadeusz Bór-Komorowski, w końcu, po upadku powstania warszawskiego, gen. Leopold Okulicki ,,Niedźwiadek”.

Armia Krajowa miała strukturę charakterystyczną dla regularnego wojska – dysponowała m.in. wywiadem i kontrwywiadem. Prowadziła zarówno działania zbrojne, jak i aktywność cywilną. Została rozwiązana 19 stycznia 1945 roku na mocy rozkazu jej ostatniego komendanta, gen. Leopolda Okulickiego.

Źródło: UM Częstochowy, fot. Grzegorz Skowronek/UM