Wchodzisz i wiesz

Najbliższy tydzień będzie obfitował w wydarzenia, które mogą mieć duże oddziaływanie na rynkach - i polskim i światowych. Przedstawione zostaną dane o sprzedaży detalicznej i bezrobociu w Polsce, agencja Fitch oceni rating naszego kraju, a Unia Europejska ogłosi, jak wysoka była inflacja w styczniu w strefie euro. Jednocześnie inwestorzy będą obserwowali rozwój sytuacji dotyczącej amerykańskich ceł i geopolityki.

– Czekamy, co zrobi prezydent, zwierzchnik sił zbrojnych. Tu nie ma kolorów pośrednich. Albo jest za bezpieczeństwem Polski, albo za zdradą – powiedział w „Gościu poranka” w TVP Info europoseł Koalicji Obywatelskiej Dariusz Joński, komentując możliwość prezydenckiego weta wobec ustawy wdrażającej unijny program SAFE, który ma zapewnić Polsce środki na wzmocnienie obronności.

Nawet oddanie auta złomowisko nie kończy opłat. Do tego skarbówka bez taryfy ulgowej zajmuje pensje i emerytury dłużników, a kontrolerzy robią zdjęcia. Masz czas tylko do 25 lutego, by uniknąć kłopotów. Do tego rząd szykuje nową, obowiązkową daninę doliczaną prosto do podatku PIT... Tomasz Sewastianowicz

Fani "Śmierci pod palmami" mają powody do radości. Ich ulubione uniwersum powróciło. Już dziś, w poniedziałek, 23 lutego zadebiutuje czwarty odcinek drugiego sezonu "Powrotu do raju", hitowego spin-offu kultowego serialu. Czego spodziewać się po nowych odcinkach oraz gdzie i o której godzinie można oglądać nowy sezon? Piotr Kozłowski

Od ponad dwóch lat policja toczy walkę z dilerami narkotyków, którzy działają w starych kamienicach w rejonie ulic Brzeskiej, Ząbkowskiej, Małej i Inżynierskiej na warszawskiej Pradze‑Północ. Używki – głównie syntetyczne katynony (mefedron, klefedron i klofedron), marihuana, amfetamina oraz kokaina – sprzedawane są niemal jawnie. Handlarze mają skrytki z narkotykami w piwnicach czy pustostanach, a dostawy ogłaszają, wypuszczając w powietrze fajerwerki. Niemal jak w opanowanym przez Camorrę Neapolu. Stołeczną Pragę-Północ nazywa się „zagłębiem narkotykowym” lub „polskim Bronxem”.

 

Mundurowi dokonują tam regularnych nalotów, ale dilerzy nie dają za wygraną. W razie problemów przenoszą się do kolejnych budynków lub na sąsiednie ulice. Trafiają za kratki, spędzają jakiś czas w areszcie, a potem wracają do handlowania.

 

Handel narkotykami jest dla przestępców wyjątkowo opłacalny

Jeden z członków tzw. gangu „Śledzia”, wyjaśniał w śledztwie, jak bardzo dochodowy jest ten interes. – W bramie przy ulicy Kowieńskiej dziennie sprzedawano: 200 porcji heroiny o wadze 0,2 grama za 50 zł, 200 porcji mefedronu po 30 zł, 50 porcji marihuany po 50 zł, 20 półgramowych porcji amfetaminy po 40 zł i 5 porcji kokainy po 80 zł – wyliczał. Warto dodać, że „mefedron” w hurcie jest sprzedawany po 8-10 złotych za gram. Ten sam narkotyk dilerzy sprzedają za 30 do 50 złotych.

 

Czytaj także: Handlarze narkotykami stracili magazyn ze 130 kg towaru [WIDEO]

Narkokibole z praskich bram

 

Od kilku miesięcy funkcjonariusze CBŚP pod nadzorem Prokuratury Okręgowej Warszawa-Praga przygotowywali się do uderzenia w gang, który m.in. handlował narkotykami w „zagłębiu” na stołecznej Pradze lub zaopatrywał lokalnych dilerów. Funkcjonował on także w innych dzielnicach stolicy i jej okolicach.

 

– Działająca od listopada 2024 roku grupa zarówno dystrybuowała, jak i produkowała znaczne ilości narkotyków. Według ustaleń śledczych wprowadziła ona do obrotu co najmniej tonę różnego rodzaju substancji odurzających – wyjaśnia kom. Krzysztof Wrześniowski, rzecznik prasowy CBŚP

 

Trzon rozpracowywanej grupy stanowili pseudokibice stołecznej Legii. Nie były to jednak ludzie powiązani z chuligańskim gangiem-bojówką „Teddy Boys 95”, raczej kibolskie „doły”, wykorzystujące stadionowe kontakty.

 

Czytaj także: Narkotykowy magazyn w mieszkaniu nastolatka

Wiadomo, że jednym z liderów gangu był doświadczony „chemik” (z bogatą przeszłością kryminalną), którego specjalnością było „gotowanie” cracku z kokainy. To jeden z najszybciej i najsilniej uzależniających narkotyków.

 

Setki policjantów przeciwko gangowi

 

W ostatnich dniach doszło do uderzenia we wspomnianą grupę. W operacji tej uczestniczyło ponad 300 funkcjonariuszy, w tym Centralnego Pododdziału Kontrterrorystycznego Policji „BOA”, Samodzielnych Pododdziałów Kontrterrorystycznych Policji z Białegostoku, Kielc, Lublina i Warszawy oraz zespołów bojowych CBŚP.

 

Zatrzymano 23 osoby. Wśród nich są dwaj liderzy gangu i wspomniany „chemik”. Niejako przy okazji ujęto sześć osób, które były poszukiwane listami gończymi w innych sprawach. Podczas przeszukań funkcjonariusze zabezpieczyli około 80 tysięcy złotych w gotówce oraz narkotyki.

 

Podejrzanym przedstawiono zarzuty m.in. kierowania i udziału w zorganizowanej grupie przestępczej, a także produkcji i wprowadzania do obrotu znacznych ilości narkotyków. Decyzją sądu 16 osób zostało aresztowanych.

 

Akcja była poważnym ciosem w lokalny rynek narkotykowy, ale śledztwo trwa. Funkcjonariusze zapowiadają kolejne zatrzymania.

 

Czytaj także: CBŚP rozbiło laboratorium, przejmując pół tony „kryształu”

"Ukraina musi stać się wielokrotnie silniejsza i lepiej zorganizowana, od technologii obronnych po sprawność instytucji, by stać się dla każdego agresora zbyt odpornym celem do złamania zwykłymi narzędziami wojskowymi lub politycznymi" – powiedział PAP ukraiński politolog Ołeksandr Krajew. Zwrócił też uwagę, że bez zdecydowania Amerykanów negocjacje nie przyniosą efektu i wszystkie strony konfliktu będą tylko "krążyć w kółko". Piotr Kozłowski

Depresja nie jest prostym niedoborem serotoniny, lecz złożonym zaburzeniem obejmującym mechanizmy biologiczne, psychologiczne i środowiskowe – podkreśliła w rozmowie z PAP prof. Dominika Dudek, psychiatra i kierownik Kliniki Psychiatrii Dorosłych Collegium Medicum UJ.

Jak zaznaczyła, popularne w przestrzeni publicznej wyjaśnienie, że depresja jest skutkiem zbyt niskiego poziomu serotoniny, stanowi nadmierne uproszczenie. Wyjaśniła, że historyczna hipoteza monoaminowa – dotycząca serotoniny, ale także noradrenaliny i dopaminy – miała duże znaczenie dla rozwoju farmakoterapii. Monoaminy to neuroprzekaźniki, czyli substancje chemiczne umożliwiające komunikację między neuronami w szczelinie synaptycznej. Pierwsze leki przeciwdepresyjne, wprowadzone pod koniec lat 50. XX wieku, zwiększały ich dostępność.

– Problem polega na tym, że wzrost poziomu serotoniny pojawia się niemal natychmiast po podaniu leku, natomiast efekt kliniczny dopiero po kilku tygodniach. Gdyby mechanizm był prosty, poprawa następowałaby od razu. Tak nie jest – wskazała profesor.

„Depresja nie zawsze objawia się smutkiem”

Współczesne badania pokazują, że kluczowe znaczenie ma neuroplastyczność, czyli zdolność mózgu do tworzenia i odbudowy połączeń synaptycznych, zwłaszcza w strukturach odpowiedzialnych za emocje i pamięć, takich jak hipokamp i kora przedczołowa. Istotną rolę odgrywa BDNF – mózgowy czynnik neurotroficzny, białko wspierające przeżycie neuronów i powstawanie nowych połączeń. Zaburzenia tych procesów mogą leżeć u podłoża depresji.

Kolejnym elementem jest dysregulacja osi stresu – podwzgórze-przysadka-nadnercza. Przewlekły stres i nadmiar kortyzolu mogą działać neurotoksycznie, szczególnie na hipokamp. Opisywane są również procesy zapalne, zwłaszcza w podtypach depresji opornych na leczenie.

– Coraz częściej mówimy o depresji jako o zaburzeniu regulacji stresu i emocji, a nie wyłącznie chorobie złego nastroju – podkreśliła prof. Dudek. Dodała, że depresja nie zawsze objawia się smutkiem. U części pacjentów dominują bezsenność, zaburzenia apetytu czy dolegliwości bólowe, u innych – zwłaszcza u mężczyzn – drażliwość i przewlekłe napięcie.

Czytaj też: Społeczeństwo zmęczenia. Coraz więcej obowiązków, mniej poczucia sensu

Ekspertka zwróciła uwagę, że w języku potocznym słowo „depresja” bywa nadużywane. – Smutek jest naturalną emocją. W depresji występuje jednak nie tylko obniżony nastrój, lecz także anhedonia – utrata zdolności odczuwania przyjemności – oraz wyraźne pogorszenie funkcjonowania. Pacjent może mieć trudności z wykonywaniem podstawowych czynności. W smutku poprawa następuje wraz ze zmianą sytuacji; w depresji choroba zaczyna funkcjonować niezależnie od okoliczności – wyjaśniła.

„To realna choroba”

Zdaniem profesor istnieje napięcie między ryzykiem nadmiernej medykalizacji codziennych trudności a koniecznością szybkiego leczenia rzeczywistych zaburzeń. Presja systemu ochrony zdrowia, krótki czas wizyt oraz oczekiwanie natychmiastowej recepty mogą sprzyjać nadrozpoznawalności. Z drugiej strony – jak zaznaczyła – bagatelizowanie objawów bywa niebezpieczne.

– To realna choroba, a czasem szybkość reakcji lekarza decyduje o życiu pacjenta – podkreśliła.

W leczeniu depresji stosuje się farmakoterapię, psychoterapię oraz metody neuromodulacyjne. Elektrowstrząsy – wykonywane obecnie w znieczuleniu ogólnym – pozostają jedną z najskuteczniejszych metod w depresji lekoopornej lub z zagrożeniem życia.

CZYTAJ TEŻ: Kapitan Barcelony przerwał milczenie. Walczy z poważnym problemem

– To forma „resetu” mózgu, niemająca nic wspólnego z filmowymi stereotypami – zaznaczyła Dudek.

„Psychoterapia realnie zmienia mózg”

Coraz częściej stosowana jest także przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS), polegająca na nieinwazyjnym pobudzaniu wybranych obszarów mózgu impulsami magnetycznymi.

Jak podkreśliła ekspertka, psychoterapia również wywołuje zmiany biologiczne. Badania noblisty Erika Kandela wykazały, że proces uczenia się prowadzi do trwałych zmian w połączeniach synaptycznych. – Psychoterapia realnie zmienia mózg – zaznaczyła.

W populacji dorosłych na depresję choruje rocznie kilka procent osób, a w niektórych grupach – m.in. w przypadku depresji poporodowej czy u osób przewlekle chorych – odsetek ten jest wyższy.

– Depresja jest uleczalna. Coraz lepiej ją rozumiemy i coraz skuteczniej leczymy. Nie ma się czego wstydzić – podsumowała prof. Dudek.

Heyah 01 oferowała nielimitowane rozmowy do wszystkich sieci komórkowych, na numery stacjonarne w Polsce i w UE w strefie 1A oraz 20 GB lub 40 GB internetu w cenie 19,99 lub 29,99 zł miesięcznie w zależności od paczki internetu. Od 27 czerwca 2025 r. kupno oferty przez nowych użytkowników nie było możliwe. Od poniedziałku, 23 lutego Heyah 01 zostanie zamknięta, a numery użytkowników automatycznie przeniesione do Red Bull Mobile.

Nowe warunki i bonus dla klientów

W dniu przeniesienia nastąpi przerwa w dostępie do usług. Klient, nie zgadzający się na zmianę warunków może rozwiązać umowę przez nieuiszczenie opłaty lub kończąc subskrypcję.

W komunikatach do klientów opisano zasady transferu. Przykładowo, koszt subskrypcji obu ofert zostanie obniżony (odpowiednio do 19 i 29 zł), a użytkownicy otrzymają jednorazowy bonus w postaci 100 gb internetu na 30 dni.

Heyah na rynku od 2004 roku

Heyah była obecna na polskim rynku od 2004 r. Usługi pod tą marką świadczyła wówczas spółka Polska Telefonia Cyfrowa, która w 2013 r. zmieniła nazwę na T-Mobile.

T-Mobile Polska po III kwartale ub.r. miał ponad 13,6 mln klientów usług mobilnych, z czego większość to klienci abonamentowi (ok. 7,5 mln). Firma ma też 457 tys. klientów internetu szerokopasmowego.

Czytaj także: Eksperci ostrzegają przed wojną USA-Iran. Ceny benzyny poszybują w górę

Algorytmy coraz częściej wspomagają urzędników w podejmowaniu decyzji. W Polsce takie narzędzia wykorzystuje między innymi Zakład Ubezpieczeń Społecznych, także przy typowaniu do kontroli osób na L4. Problem w tym, że ich działanie pozostaje w dużej mierze niewidoczne, a doświadczenia z Polski i innych krajów pokazują, że mogą się istotnie mylić. I prowadzić do potężnych kosztów - a nawet politycznych trzęsień ziemi. 

Sąd Najwyższy w USA unieważnił sporą część ceł, które prezydent Trump natychmiast zastąpił innymi, ale część z nich jest tymczasowa, tak więc chaos w tej kwestii sięga właśnie nowych, rekordowych poziomów. Do tego gospodarka USA nagle osłabła, Niemcy za to rozkręcają się coraz bardziej, co widać w nowych wskaźnikach PMI. Ponadto minister finansów mówi niepokojące rzeczy o programie OKI, a ceny paliw na stacjach wciąż rosną. Oto pięć wydarzeń w gospodarce, na które warto zwrócić uwagę.

Przywódca Chin Xi Jinping pogratulował w poniedziałek Kim Dzong Unowi ponownego wyboru na stanowisko sekretarza generalnego Partii Pracy Korei. W depeszy opublikowanej przez MSZ podkreślił wagę sojuszu z "socjalistycznym sąsiadem" w obliczu "splotu chaosu" na świecie i wezwał do napisania "nowego rozdziału przyjaźni". Piotr Kozłowski

Sobota, 21 lutego, przyniosła jednemu z graczy Lotto ogromne szczęście. W wieczornym losowaniu padła "szóstka", a jej zdobywca może mówić o prawdziwej fortunie. Na jego koncie pojawi się ponad 6,8 mln złotych. Lena Ratajczyk

Ostrzeżenie ma związek z pogorszeniem stanu bezpieczeństwa w niektórych rejonach. Ambasada zaleciła Polakom przebywającym w stanie Jalisco i ościennych – Michoacan, Guanajuato, Colima, Aguascalientes, Zacatecas oraz Nayarit – dostosowanie się do zaleceń bezpieczeństwa władz stanowych.

Podobne ostrzeżenia przekazały ambasady innych krajów, m.in. Stanów Zjednoczonych, Kanady, Wielkiej Brytanii i Rosji.

Apel zamieszczony przez Ambasadę w mediach społecznościowych ma związek z zamieszkami, które wybuchły po zabiciu szefa gangu narkotykowego Nemesio Rubéna Oseguere Cervantesa, znanego jako „El Mencho”.

Był on jednym z najbardziej poszukiwanych handlarzy narkotyków na świecie. Stany Zjednoczone oferowały piętnaście milionów dolarów nagrody za schwytanie mężczyzny, oskarżanego o przemyt ogromnych ilości kokainy, fentanylu i metamfetaminy do USA.

Czytaj też: Przechwycili podwodną łódź kartelu. Transportowała cztery tony kokainy

"Leniwe raz!" - to okrzyk znany z barów mlecznych w PRL. Teraz bary mleczne wracają do łask, jest ich coraz więcej. A wraz z nimi wracają leniwe pierogi. Można je szybko zrobić w domu. Po weekendzie pora na lekki obiad. W poniedziałek gotujemy leniwe pierogi. Są delikatne, lekkie jak chmurki i bardzo smakowite. Zrobimy je z trzech składników. Beata Zatońska

Czerwono-biało-niebieski baner z napisem w języku rosyjskim został zauważony po raz pierwszy w weekend. W poniedziałek rano wisiał jeszcze na ambasadzie. Jego pojawienie się zbiegło się z czwartą rocznicą rozpoczęcia wojny na Ukrainie, która przypada we wtorek.

Korea Południowa sprzeciwia się inwazji Rosji na Ukrainę i rekrutacji żołnierzy z Korei Północnej, z którą Seul formalnie nadal pozostaje w stanie wojny.

„Rząd Korei Południowej konsekwentnie podtrzymuje stanowisko, że inwazja Rosji na Ukrainę jest działaniem nielegalnym” – oświadczyło w niedzielę Ministerstwo Spraw Zagranicznych Seulu.

„W tym kontekście przekazaliśmy stronie rosyjskiej nasze stanowisko w sprawie niedawnego umieszczenia transparentu na zewnętrznych murach ambasady rosyjskiej w Seulu i publicznych wypowiedzi ambasadora Rosji w Korei Południowej” – dodano. 

Ani ambasada Rosji, ani ambasada Ukrainy w Seulu nie odpowiedziały na prośbę o komentarz.

Czytaj też: Kara za kurz na zdjęciu dyktatora. Wielka mobilizacja w Korei Północnej

Ambasador Rosji w Seulu pochwalił północnokoreańskich żołnierzy

W lutym ambasador Rosji Gieorgij Zinowjew pochwalił żołnierzy Korei Północnej walczących po stronie Rosji.

„Rosja doskonale zdaje sobie sprawę, że wojska północnokoreańskie bardzo przyczyniły się do wyzwolenia południowej części obwodu kurskiego spod okupacji ukraińskiej” – powiedział Zinowjew. 

Według informacji wywiadowczych, Korea Północna wysłała tysiące żołnierzy, aby walczyli po stronie Rosji. Władze Seulu szacują, że liczba ofiar śmiertelnych wynosi około 2 tys. Analitycy twierdzą, że w zamian Korea Północna otrzymuje od Rosji pomoc finansową, technologie wojskowe, żywność i dostawy energii.

Seul oświadczył, że rozmieszczenie wojsk stanowi „poważne zagrożenie dla naszego bezpieczeństwa narodowego” i że współpraca wojskowa między Koreą Północną a Rosją „musi zostać zakończona”.

Korea Północna i Południowa formalnie nadal pozostają w stanie wojny, ponieważ wojna koreańska z lat 1950–1953 zakończyła się zawieszeniem broni, a nie traktatem pokojowym.

Czytaj też: Wybory w Korei Północnej. Zwycięzca mógł być tylko jeden

Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski chce, by w porozumieniu pokojowym zapisano 2027 rok jako datę wejścia jego państwa do UE. Zwolenniczką przyspieszonego, tzw. odwróconego członkostwa Ukrainy jest przewodnicząca Komisji Europejskiej Ursula von der Leyen, która we wtorek, w czwartą rocznicę wybuchu wojny, odwiedzi Kijów. Piotr Kozłowski

Seniorzy po ukończeniu 75., a nawet już 60. i 65. roku życia, mogą otrzymać dodatkowe pieniądze do emerytury. Wielu seniorów nie wie, że oprócz podstawowego świadczenia przysługują im różne dodatki. Trzeba dodać, że od marca 2026 kwoty dodatków zostaną zwaloryzowane o 5,3%, a to oznacza, że świadczenia będą jeszcze wyższe! Sprawdź, jaki dodatek do emerytury przysługuje Tobie już teraz i ile wyniesie po podwyżce. Marzena Sarniewicz

"Jedna bitwa po drugiej" w reżyserii Paula Thomasa Andersona zdobyła w niedzielę podczas 79. ceremonii wręczenia nagród Brytyjskiej Akademii Sztuk Filmowych i Telewizyjnych (BAFTA) sześć nagród, w tym dla najlepszego filmu. Tym samym pokonała równie głośnych "Grzeszników". Na gali doszło do incydentu z udziałem aktorów z tego ostatniego dzieła. Piotr Kozłowski

Czy Wielki Piątek 3 kwietnia 2026 będzie dniem ustawowo wolnym od pracy, tak jak Wigilia? Ten temat od lat budzi emocje, zwłaszcza że w wielu krajach jest to oficjalne święto. Do Sejmu wpłynęła petycja w sprawie wprowadzenia zmian w kalendarzu dni wolnych. Co rząd zdecydował jeżeli chodzi o Wielki Piątek? Sprawdzamy, czy można planować dodatkowy odpoczynek w 2026 roku. Marzena Sarniewicz

Ponad rok po premierze piątego sezonu nastąpił długo wyczekiwany powrót francuskiego serialu kryminalnego "Astrid i Raphaëlle". Gdzie i o której godzinie można oglądać finałowy odcinek szóstego sezonu popularnego hitu o dwóch genialnych detektywkach, który nad Wisłą cieszy się niewiele mniejszym powodzeniem niż nad Sekwaną? Piotr Kozłowski