Wchodzisz i wiesz

W poniedziałek lotnisko Pafos na Cyprze zostało ewakuowane po tym, jak na radarach wykryto podejrzany obiekt - poinformował Reuters, powołując się na cypryjskiego nadawcę.

Serial "Paradise", stworzony przez Dana Fogelmana, autora wielkiego hitu telewizyjnego "Tacy jesteśmy", i z nominowanym do Oscara Sterlingiem K. Brownem w roli głównej, okazał się strzałem w dziesiątkę. W USA i Polsce serial przez cały sezon utrzymywał się na 1. pozycji najchętniej oglądanych produkcji. Już kilka miesięcy temu było wiadomo, że serial będzie kontynuowany, a teraz serial powrócił – i znów robi furorę. Piotr Kozłowski

Chiński państwowy armator COSCO polecił swoim statkom znajdującym się w Zatoce Perskiej lub zmierzającym w ten rejon, aby skierowały się na "bezpieczne wody" - poinformowała w poniedziałek agencja AFP. Decyzja zapadła po wstrzymaniu żeglugi w tym obszarze ze względu na amerykańsko-izraelskie ataki na Iran.

Kto dowodził w bitwie pod Grunwaldem, poprowadził armię polsko-litewską pod Kircholmem, dowodził wojskami brytyjskimi pod Waterloo? Przekonajmy się, ile pamiętasz z lekcji historii. Beata Jasina-Wojtalak

Prywatny bank J. Safra Sarasin uzyskał zgody regulatorów rynków finansowych w Danii i Szwajcarii i sfinalizował transakcję przejęcia za 1,1 mld euro pakietu ok. 71 proc. akcji w Saxo Banku. Wstępna umowa w sprawie zakupu akcji została podpisana z dotychczasowymi udziałowcami w maru 2025 r.

Policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Częstochowie podsumowali stan bezpieczeństwa na drogach naszego powiatu w miniony weekend.

– W czasie czuwania nad bezpieczeństwem na drodze, mundurowi skontrolowali 551 kierujących i ujawnili 422 wykroczenia, z czego 310 przewinień dotyczyła przekroczenia dozwolonych limitów prędkości. Z tego powodu 2 kierujących straciło swoje uprawnienie do kierowania pojazdem – informuje podkom. Barbara Poznańska, oficer prasowy Komendy Miejskiej Policji w Częstochowie. – Mundurowi skontrolowani także stan trzeźwości 431 kierujących. Niestety 4 z nich zakończyło dalsza jazdę ze względu na obecność alkoholu w organizmie.

Podczas kontroli drogowych stróże prawa ujawnili 2 kierujących, którzy prowadzili pojazd wbrew sądowym zakazom, a 2 kierujących odpowie za kierowanie pojazdem pomimo cofniętych uprawnień.

Częstochowscy policjanci zatrzymali również 33 dowody rejestracyjne, głównie za zły stan techniczny pojazdu. Stróże prawa od piątku do niedzieli wyjeżdżali do skutków 29 kolizji i 2 wypadków drogowych.

Źródło: KMP Częstochowa

To ona stworzyła kostiumy do kultowej produkcji czasów PRL, czyli "Noce i dnie". Barbara Ptak zmarła 5 listopada 2025 roku. Miała 95 lat. Jej pogrzeb odbędzie się prawie 5 miesięcy po śmierci. Podano datę i szczegóły. Marta Kawczyńska

Nie tylko ropa naftowa reaguje na sytuację na Bliskim Wschodzie. Ceny europejskiego gazu ziemnego gwałtownie wzrosły po tym, jak sobotni atak na Iran wywołał obawy o poważne zakłócenia w globalnych dostawach energii.

Chmurowe centra danych należące do Amazona w Bahrajnie i Zjednoczonych Emiratach Arabskich zmagają się z problemami z zasilaniem i łącznością. Spółka poinformowała o zakłóceniach w poniedziałek, w czasie gdy irańskie uderzenia odwetowe objęły lotniska, porty i obszary mieszkalne w regionie Zatoki Perskiej.

Jarosław Kaczyński szuka lidera, który poprowadzi Prawo i Sprawiedliwość do zwycięstwa w nadchodzących wyborach parlamentarnych. Choć prezes PiS ogłosił już wybór kandydata na premiera, nowe doniesienia sugerują nagłą zmianę strategii. Z gry wypadli prawdopodobnie Tobiasz Bocheński i Przemysław Czarnek. Tadeusz Cymański wskazuje na nowe postacie z "górnej półki" i podkreśla, że przyszły premier musi posiadać zdolności koalicyjne. Olga Skórko

Jak skóra goi się po urazie – fizjologia blizny

Proces gojenia skóry przebiega w kilku etapach: zapalnym, proliferacyjnym i przebudowy. W pierwszej fazie organizm reaguje na uszkodzenie stanem zapalnym, który ma na celu oczyszczenie rany i przygotowanie tkanek do regeneracji. Następnie fibroblasty zaczynają produkować kolagen, który odbudowuje strukturę skóry właściwej.

Kluczowe znaczenie ma jakość i ilość wytwarzanego kolagenu. W prawidłowym procesie przebudowy włókna kolagenowe układają się w sposób uporządkowany. Gdy jednak proces gojenia zostaje zaburzony – na przykład przez przewlekły stan zapalny, napięcie mechaniczne lub infekcję – powstaje blizna o odmiennej strukturze niż otaczająca ją tkanka. Może być ona zanikowa, przerostowa lub mieć postać nierówności widocznych pod światło.

Dlaczego powstają nierówności i blizny zanikowe

Jedną z częstszych przyczyn nierówności skóry są zmiany potrądzikowe. W przebiegu trądziku dochodzi do uszkodzenia mieszków włosowych oraz otaczającej je skóry właściwej. Jeśli proces zapalny jest głęboki i długotrwały, dochodzi do utraty tkanki, co skutkuje powstawaniem zagłębień, czyli blizn zanikowych.

Istotnym czynnikiem jest także indywidualna reakcja organizmu. U niektórych osób proces gojenia przebiega z większą tendencją do degradacji kolagenu niż jego odbudowy. Dodatkowo nieprawidłowa pielęgnacja, wyciskanie zmian zapalnych czy zbyt agresywne zabiegi kosmetyczne mogą pogłębiać uszkodzenia i utrwalać nierówności.

Rola napięcia mięśni mimicznych w utrwalaniu zmian

Choć blizny kojarzone są głównie z urazami i trądzikiem, na ich widoczność wpływają również mięśnie mimiczne. Twarz jest obszarem o dużej aktywności mięśniowej – uśmiech, marszczenie czoła czy mrużenie oczu powodują powtarzalne ruchy skóry.

Jeżeli w obrębie danej okolicy występuje blizna zanikowa, przewlekłe napięcie mięśni może powodować jej mechaniczne pogłębianie. Skóra nad miejscem ubytku zapada się mocniej przy każdym skurczu mięśnia, co z czasem prowadzi do utrwalenia nierówności. Podobny mechanizm obserwuje się w przypadku zmarszczek mimicznych – regularne napięcie sprzyja trwałemu odkształceniu skóry, zwłaszcza gdy jej struktura kolagenowa jest już osłabiona.

Codzienne funkcjonowanie z bliznami – aspekt estetyczny i psychologiczny

Nierówności skóry mogą wpływać na postrzeganie własnego wyglądu. W świetle dziennym lub bocznym zagłębienia i zgrubienia stają się bardziej widoczne, co dla wielu osób stanowi źródło dyskomfortu. Problem ten często dotyczy twarzy, a więc obszaru szczególnie eksponowanego w relacjach społecznych i zawodowych.

W niektórych przypadkach blizny mogą wiązać się także z dolegliwościami fizycznymi. Blizny przerostowe bywają twarde i napięte, a ich obecność może ograniczać elastyczność skóry. Z kolei przewlekłe napięcie mięśni twarzy, towarzyszące utrwalonym zmarszczkom i nierównościom, może sprzyjać bólom głowy czy uczuciu zmęczenia w obrębie twarzy.

Co możesz zrobić, aby ograniczyć powstawanie i utrwalanie zmian

Profilaktyka zaczyna się od właściwej pielęgnacji i świadomego podejścia do skóry. W przypadku trądziku istotne jest wczesne leczenie zmian zapalnych, aby ograniczyć ryzyko głębokiego uszkodzenia skóry właściwej. Należy unikać samodzielnego wyciskania zmian oraz nadmiernego złuszczania, które może nasilać stan zapalny. W codziennej rutynie warto zadbać o:

– delikatne oczyszczanie bez naruszania bariery hydrolipidowej,
– regularne nawilżanie wspierające regenerację,
– ochronę przeciwsłoneczną, ponieważ promieniowanie UV może utrwalać przebarwienia i pogarszać strukturę blizn,
– redukcję przewlekłego napięcia mięśni twarzy poprzez świadomą relaksację, ćwiczenia rozluźniające oraz dbanie o higienę snu.

Jeśli pomimo regularnej pielęgnacji problem pozostaje nasilony, niektóre osoby rozważają wsparcie metodami gabinetowymi, takimi jak laseroterapia czy mezoterapia w celu zmniejszenia nadmiernego napięcia mięśni. Należy jednak pamiętać o przeciwwskazaniach, takich jak aktywne infekcje skóry, ciąża, zaburzenia krzepnięcia czy choroby autoimmunologiczne, a także o możliwych działaniach niepożądanych, w tym przejściowym obrzęku, zaczerwienieniu czy nadwrażliwości skóry.

Dlaczego niektóre blizny utrwalają się na lata

Proces przebudowy blizny może trwać nawet kilkanaście miesięcy. W tym czasie włókna kolagenowe ulegają reorganizacji, jednak nie zawsze powracają do pierwotnej struktury. Jeśli w okresie gojenia skóra była poddawana napięciu mechanicznemu, ekspozycji na promieniowanie UV lub przewlekłemu stanowi zapalnemu, ryzyko utrwalenia nierówności wzrasta.

Znaczenie ma także wiek i ogólny stan zdrowia. Wraz z upływem lat zdolność skóry do regeneracji maleje, a produkcja kolagenu spada. To sprawia, że nawet drobne uszkodzenia mogą pozostawiać bardziej widoczne ślady niż w młodszym wieku. Dodatkowo czynniki takie jak palenie tytoniu, przewlekły stres czy niedobory żywieniowe mogą osłabiać procesy naprawcze.

Świadome podejście do skóry jako element profilaktyki

Blizny i nierówności skóry są efektem złożonych procesów biologicznych, na które wpływają zarówno czynniki zewnętrzne, jak i indywidualne predyspozycje. Zrozumienie mechanizmów ich powstawania pozwala lepiej planować działania profilaktyczne i realistycznie oceniać możliwości poprawy wyglądu skóry.

Kluczowe znaczenie ma wczesna reakcja na stany zapalne, ochrona skóry przed czynnikami uszkadzającymi oraz dbanie o jej elastyczność i prawidłowe napięcie. W razie wątpliwości lub utrzymujących się zmian warto skonsultować się ze specjalistą, który oceni charakter blizn i zaproponuje indywidualne postępowanie dostosowane do potrzeb skóry.

Źródła: https://klinikamiracki.pl/rozwiazania/laseroterapia, Artykuł sponsorowany

Spektakularna scenografia, wartka akcja, błyskotliwy humor i gwiazdy na widowni. 28 lutego 2026 roku odbyła się premiera familijnego widowiska, które porwało publiczność w niezwykłą podróż dookoła świata i zostało przyjęte owacjami na stojąco.

Według doniesień medialnych koncern Saudi Aramco przerwał produkcję w największej rafinerii w Arabii Saudyjskiej, będącej przy okazji jednym z głównych hubów eksportowych. Produkująca kilkanaście procent tamtejszej ropy rafineria została trafiona dronem.

Z danych GUS wynika, że inwestycje w IV kw. wzrosły o 4,7 proc. rdr, konsumpcja prywatna wzrosła o 4,2 proc. rdr, a popyt krajowy wzrósł o 4,3 proc. rdr.

Główny Urząd Statystyczny opublikował dane pokazujące, które elementy gospodarki najmocniej wpłynęły na wzrost PKB w IV kwartale 2025 r. (dane niewyrównane sezonowo, w cenach stałych z poprzedniego roku).

W uproszczeniu: gospodarka przyspieszyła – tempo wzrostu PKB zwiększyło się z 3,8 proc. w III kwartale do 4,0 proc. w IV kwartale.

Co najbardziej napędzało wzrost?

Największy wpływ miał popyt krajowy (czyli wydatki w Polsce) – jego wkład we wzrost PKB wzrósł z 3,6 do 4,2 pkt proc.

W tej kategorii kluczowe było:

·      spożycie ogółem (wydatki konsumentów i sektora publicznego) – odpowiadało za 3,8 pkt proc. wzrostu PKB (wcześniej 3,5 pkt proc.),

·      wydatki gospodarstw domowych – dodały 2,1 pkt proc. (wobec 2,0 pkt proc. kwartał wcześniej),

·      spożycie publiczne (wydatki państwa) – 1,7 pkt proc. (wcześniej 1,5 pkt proc.).

Czytaj także: LOT odwołuje połączenia na Bliski Wschód. Jest komunikat

Inwestycje i zapasy

Pozytywnie na wynik wpłynęła też akumulacja (czyli inwestycje i zmiany zapasów) – jej wkład wzrósł z 0,1 do 0,4 pkt proc. Same nakłady brutto na środki trwałe (inwestycje w maszyny, budynki itp.) odpowiadały za 1,0 pkt proc. wzrostu, nieco mniej niż w III kwartale (1,1 pkt proc.).

Jednocześnie mniejszy niż wcześniej był negatywny wpływ zmian zapasów. W III kwartale obniżały one wzrost PKB o 1,0 pkt proc., a w IV kwartale już o 0,6 pkt proc.

Handel zagraniczny

Saldo obrotów z zagranicą (różnica między eksportem a importem) w IV kwartale obniżyło wzrost PKB o 0,2 pkt proc., podczas gdy w III kwartale wspierało go o 0,2 pkt proc.

Wartość dodana

Wartość dodana brutto w gospodarce wzrosła z 3,0 pkt proc. w III kwartale do 3,2 pkt proc. w IV kwartale.

Z danych GUS wynika, że w IV kwartale 2025 r. gospodarka przyspieszyła głównie dzięki większym wydatkom krajowym – zarówno konsumentów, jak i sektora publicznego – przy umiarkowanym wsparciu ze strony inwestycji i nieco słabszym wpływie handlu zagranicznego.

Czytaj także: Drożyzna na stacjach to tylko początek. Słono zapłacimy za atak na Iran

Po serii niebezpiecznych zdarzeń z udziałem pasażerów wsiadających i wysiadających z pociągów prezes Urzędu Transportu Kolejowego wezwał przewoźników do pilnego przeprowadzenia szkoleń personelu pokładowego. Na 3 marca zwołano posiedzenie Zespołu ds. monitorowania bezpieczeństwa kolei, poświęcone ochronie pasażerów.

Polskie linie lotnicze LOT odwołały rejsy na Bliski Wschód w związku z sytuacją w regionie po amerykańsko-izraelskim ataku na Iran.

O tym, że Ministerstwo Aktywów Państwowych zakończyło prace nad definicją local content, wiadomo od kilku tygodni. Dlatego było oczekiwanie, że podczas wydarzenia dla branży wiatrowej w Szczecinie minister aktywów państwowych ogłosi, co komponent krajowy będzie oznaczał w polskim prawie. Na rozstrzygnięcia przyjdzie jednak poczekać, znowu.

Od 1 marca 2026 r. sprawy z umów o roboty budowlane będą obowiązkowo kierowane do mediacji, zanim trafią na rozprawę - przypomina Prawo.pl. Nowe przepisy mają przyspieszyć rozwiązywanie wieloletnich sporów i odciążyć sądy.

„Wczoraj ponownie zaatakowali pokojowe, strzeżone obiekty jądrowe Iranu” – powiedział cytowany przez Reutersa Nadżafi dziennikarzom podczas spotkania Rady Gubernatorów MAEA.

„Trafiony został irański obiekt jądrowy w Natanz”

Kompleks irańskiego programu wzbogacania uranu Natanz niedaleko miasta Kom, na południe od Teheranu.

W sobotę rano Izrael i USA rozpoczęły naloty na cele w Iranie. Teheran w odpowiedzi zaatakował Izrael i amerykańskie bazy w kilku krajach regionu.

W poniedziałkowym komunikacie Międzynarodowej Agencji Energii Atomowej (MAEA) zaznaczono jednak, że organizacja nie ma żadnych informacji o uderzeniu, a irańskie obiekty jądrowe wydają się nietknięte po niedawnych działaniach wojennych w regionie – przekazał dyrektor generalny (MAEA) Rafael Grossi.

– Do tej pory w krajach sąsiadujących z Iranem nie wykryto promieniowania zwiększonego ponad poziom bazowy – oświadczył.

– Co do instalacji nuklearnych w samym Iranie, na teraz nie ma żadnych sygnałów, żeby zniszczony bądź trafiony został którykolwiek z obiektów atomowych, włączając w to elektrownię jądrową Bushehr i Centrum Badań Nuklearnych w Teheranie – dodał.

Czytaj też: Irański dron uderzył w brytyjską bazę wojskową

2 marca na antenie TVP Info zadebiutuje nowy program informacyjny „22.30”. Serwis będzie emitowany od poniedziałku do piątku i ma stanowić wieczorne podsumowanie najważniejszych wydarzeń z kraju i ze świata.